Т@атьянк@: Как я стала стройной

Элен2010

Т@тьянк@ писал(а):

Вес сегодня 74,5

Поздравляю!
У меня на той неделе тоже один день минусил конкретно. Не понятно почему. Потом все вернулось. А тут еще праздники были... :-(

+1кг, правда сегодня почти вернулся в норму. Считай неделя выпала из похудания.

Т@тьянк@ писал(а):

у мужа сегодня день рождения, вечером будет вино

Мужа с Днем Рождения!!!
Да.. алкоголь портит всю картину. 100грамм не выпьешь, а 300г - уже перебор по калориям. Я разбавляла вино минералкой, очень даже хорошо получалось и по калориям и по наполнению желудка :hi_hi_hi:

.

Т@тьянк@

Сегодня на весы встала, все вернулось назад :-(

, надеюсь завтра будет лучше, т.к. праздничный ужин был плотным :nez-nayu:

Элен2010 писал(а):

Да.. алкоголь портит всю картину. 100грамм не выпьешь, а 300г - уже перебор по калориям. Я разбавляла вино минералкой, очень даже хорошо получалось и по калориям и по наполнению желудка

надо попробовать
Еще у меня трагедия, сломались кухонные весы, переслала работать кнопка включения, надеюсь сегодня муж починит, если нет то куплю новые завтра

Т@тьянк@

Сейчас зашла в тему конкурса, оказывается я один из лидеров по спортивным заданиям :sh_ok:

Элен2010

Т@тьянк@ писал(а):

Сейчас зашла в тему конкурса, оказывается я один из лидеров по спортивным заданиям :sh_ok:

Молодец!

Т@тьянк@ писал(а):

сломались кухонные весы

Ооо, это прям расстройство. У меня когда батарейка села, я мужу 10 раз напомнила, чтобы не забыл купить. Без весов как без рук.

Т@тьянк@

Сегодняшнее утро принесло отвес, но осталось 200 г. до веса вторника
Вчерашнее питание

С жирами проблема вышла :smu:sche_nie:

Элен2010

Как у тебя все вкусненько! А пирожки сама пекла? Я в выходные пекла рулеты с маком и с сыром-зеленью, но сама только 30грамм попробовала, побаиваюсь я выпечки :smu:sche_nie:

. Большую часть сыну отдала, немного мужу оставила. Муж у меня сласнена, вот кому трудно без сладкого и выпечки. :-):

Кстати, у моего мужа есть опыт сбрасывания 28кг. Он одно время тортиками увлекся и поправился неплохо. 108кг было. Когда перестал влазить в обычную одежду стал худеть. Около года сидел на "пароварке" и тренажерке. Сейчас вес держит уже больше 5 лет. +- пару кг.

Т@тьянк@

Пирожки бабушка дала, есть никто не стал, я доедала и торт тоже доедала. А мучное я очень люблю, мне даже конфеты, шоколад не нужны, лучше пирожок :hi_hi_hi:

Вчера наела 1600 калорий, но вес вернулся к весу вторника

Plumbum

Татьяна,здравствуйте!
Вы такая Дюймовочка...157 см,так мило)
У меня подруга такого роста и она меня умиляет очень...)
Не могла пройти мимо,извините если что)

Т@тьянк@

Доброе утро!

Plumbum писал(а):

Татьяна,здравствуйте!
Вы такая Дюймовочка...157 см,так мило)
У меня подруга такого роста и она меня умиляет очень...)
Не могла пройти мимо,извините если что)

Ага, маленький колобок :-)

Я обжора, все выходные перебирала по калориям, а вчера еще и рыбы соленой наелась, сегодня большой плюс :ny_tik:

Ну как выйти из выходных без привесов! :du_ma_et:

Элен2010

Т@тьянк@ писал(а):

Ну как выйти из выходных без привесов

Тоже об этом думаю... наверно только если работать без выходных :-)

Т@тьянк@ писал(а):

а вчера еще и рыбы соленой наелась, сегодня большой плюс

Я тоже рыбы наелась... Солила горбушу к ДР, ну теперь так и таскаюсь в холодильник. Половину уже отъела. Вчера еще минералкой обпилась - сегодня плюсит. Жаль, что всю неделю держишься, а как выходные, все недельные старания насмарку :-(

Правила форума

Т@атьянк@: Как я стала стройной

Кто сейчас на конференции