Купила я обруч в Спортмастере. Не гладкий, а с какой-то поверхностью бархатистой, похожей на пористую резину.

Никогда в жизни я не умела крутить обруч. В детстве с завистью смотрела на девчонок, которые с легкостью крутят обруч, а у самой не получалось, и, боясь насмешек, прекращала пробовать. Уже будучи взрослой, брала себе простой обруч. Дочка малышка с легкостью его крутила, а я так и не смогла. Потом дочка его сломала и вопрос был закрыт.

И вот - купила. Просмотрела пару роликов на ютубе. И пусть это 20, 30 секунд - но он крутится! Пусть я мокрая, как мышь, но он крутится!! Люди, мне почти 40 лет, а я учусь крутить обруч, и, пусть маленько, но он крутится!!!

Завтра утром буду продолжать занятия. Сейчас я на тренировку, а дальше на работу, вернусь в час ночи, на сегодня лимит исчерпан. Завтра я буду пол-дня дома и меня ждут степпер и обруч. Люблю обруч...

Пы.Сы. И начала себя фотографировать. В фас, анфас, профиль, пузо... Подписала - февраль 2018. Более приятную личность надеюсь увидеть уже к лету, и дальше...

Класс. Не больно крутить? Я же сказала быстро научишься, это несложно вообще))) Позравляю от души прям)

В жизни не когда не поздно чему-то научиться или что-то попробовать (моя мама в 56 согласилась попробовала дайвинг) )
Главное что вы не забили (тип, у меня не получается ну и нафиг мне это надо) это реально круто)) искренне рада ))

У меня даже щя на ум пришла очень крута идея.. каждую отметку (сброшенных кг) делать то что вы не могли очень давно или то что вы не умеете ) к примеру: прыжки с парашюта О_о, коньки, ролики, научиться плавать брасом.. ну вы поняли, ведь это будет мне кажется будет вас подталкивать еще больше сбрасывать ) ведь у вас растет дочурка ) и она думаю от многий вещей будет тоже в восторге ))

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
Кст ) девочки viewtopic.php?f=50&t=19520 присоединяйтесь ) самый ближайший конкурс )

Ну еще бы, даже не буду с Вами спорить, робко надеюсь, что Вы, поставив свою громкую точку в нашей содержательной беседе, оставите наконец, в покое меня и мою группу поддержки. Не могу обещать, что будем рыдать по поводу Вашего ухода, скажу больше - буду этому событию рада.

Что касается последней аббревиатуры - нашли, чем оскорбить женщину в ее самом интересном возрасте, когда можно все, чего ей хочется и она знает, зачем ей это надо...

Совет. Людей можно вносить в черный список. Это делается в личном кабинете)))

Ой, спасибки! Замечательно.

Девочки, спасибо за слова поддержки! У нас уже два часа ночи, пришла с работы, еще волосы выкрасила, теперь с новенькой шевелюрой пошла спать)))).

Ох, завидую, а я никак не соберусь.
Давай. Завтра чтоб отчет с отвесиком)))

С привесиком))))) +100 граммов. "Кто-то слишком много жрать"...
Ну, если честно, то я в курсе, откуда такое безобразие. Пришла домой и перед сном большую чашку зеленого чая выпила. Пусть и без сахара, но воду-то никуда не денешь... Ладно, учту, приму к сведению.

Ох, а тело болит... У меня после тренировок не болит ничего совсем, тренер мне сильных нагрузок не дает, пока вес не сброшу, а тут и бедра, и то место, где должен быть пресс, и руки... Хотя, руки, может, из-за пресса, как раз. Вчера, пока коллегу ждала на тренировке, пошла испытывать новые упражнения, шутя. То, где на стене пресс качают. Ну, понятно, что какой такой пресс, с таким-то весом. На руках повисела, ногами подрыгала, видно, вот и руки болят.

Привет!
По поводу калоража не буду много писать, потому что у меня тут альтернативное мнение. Скажу только то, что лично на мне все страшилки про "зубы - волосы - цикл - разнесет от салатного листочка" не сработали совершенно.

По поводу срывов и зажоров - они могут быть на любой калорийности. Тут дело не в калораже, a в силе воли человека и в его желании похудеть.

В общем - в любом случае удачи! На суровый прием не обижайся - новичков тут всегда так встречают и пытаются закормить.