Lana G: возвращение блудного попугая...

Ленусечка

Lana G писал(а):

прям вот такая за столом грю: я всё!

Просто кремень :-:ok:-:

Lana G писал(а):

Когда прихожу домой, ещё не остывшее тело растягиваю... Либо сама, либо любым растяжечным комплексом на 10-15 минут...
Вот я деревянная... Растяжка вообще весч!

А вот про растяжку я не подумала, тоже прихожу взмыленная, тока я сразу на диван :hi_hi_hi:

Надо пересмотреть этот момент. Я совсем Буратино :ny_tik:

Lana G писал(а):

Вечер выпускников.

Положительных эмоций!

Lana G

Ленусечка писал(а):

А вот про растяжку я не подумала, тоже прихожу взмыленная, тока я сразу на диван л
Надо пересмотреть этот момент. Я совсем Буратино

У меня тоже велико искушение, но после растяжки, тело другое...
Потом кстати иду в душ. Горячий! А вот когда выхожу, то на диван :so_happy:

Я тоже Буратино. :-(

Взвесилась у родителей. 76.
Не понятно, короче. По приезду на свои встану.

ЯНаталия

Lana G писал(а):

Взвесилась у родителей. 76.
Не понятно, короче. По приезду на свои встану.

Ни чего удивительного. Я весы в другую комнату переношу и сразу разница в полкило. Теперь даже с места не передвигаю.

Aelen

Lana G писал(а):

В моих городских зеркалах явное искривление по горизонтали.

Не поверишь, у меня тоже есть такое зеркало! Не будь оно вмонтировано в стену, давно бы выбросила гадского врунишку! :-)

По поводу растяжек - поищи комплекс с Ольгой Янчук, у неё там 32 тренировки, каждая по 13 минут. Я утром тренируюсь, перед работой, времени мало, а 13 минут - самое то. Ну и разнообразие, каждый день - новая растяжка, разные участки тела задействованы.

Lana G

Aelen
Спасибо, гляну.
Но я итак делаю на все основные мышцы, иначе где то все равно будет деревянно.
Просто их можно разными упражнениями и разными комбинациями тянуть...

Lana G

Ох... на весах ужас ужасный :-)

.

На ВВ было очень всего много и вкусно. На десерт вынесли мороженное карт дор тирамису! :sluna:

Мммм... Божественный вкус... Я очень много его съела :smu:sche_nie:

и это было около полуночи... Но такое я вряд ли вообще ближайшее время посмакую...
Вобщем, загульные выходные закончились...
Теперь нужно браться за свое бренное тело и двигаться дальше... :-):

Ленусечка

Lana G писал(а):

Теперь нужно браться за свое бренное тело и двигаться дальше

очень верное решение, нечего казниться за съеденную вкусноту, поела и дальше пошла

DELETED10

Привет
Зашла пожелать удачи. И порадоваться результатам :cool_cool:

ванчоус писал(а):

Lana G писал(а):

когда я начала ходить в парке в темпе "за мной гонятся маньяки"

У меня разок так и было..
возле школы Придурок начал пальто распахивать... А я с работы вся в раздумьях что купить да что приготовить да уроки проверить. Как то не до маньяков)))
Еще у меня очки слабые, а зрение -6, я сначала и не поняла что он от меня хочет.
А когда дошло - шока то уже не было))). Он и спрашивает -а что я его не боюсь?
Я как дура очки протерла, прищурилась присмотрелась и заржала)))
А чего бояться то - там и нет ничего -пока распахивал да реакции моей ждал - зима -холод- если и было то съёжилось и в тело втянулось))))

ванчоус

Lana G писал(а):

Вобщем, загульные выходные закончились...

Отдохнуть и расслабиться можно и нужно иногда, главное, что бы это не вошло в систему :hi_hi_hi:

Lana G

ванчоус писал(а):

Lana G писал(а):

Вобщем, загульные выходные закончились...

Отдохнуть и расслабиться можно и нужно иногда, главное, что бы это не вошло в систему :hi_hi_hi:

И не дошло до абсурда.
Из за привеса, я ничего не сбросила за 7 дней.
И КД как назло никак не начнутся... :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:

Luchs писал(а):

Придурок начал пальто распахивать... А я с работы вся в раздумьях что купить да что приготовить да уроки проверить. Как то не до маньяков)))
Еще у меня очки слабые, а зрение -6, я сначала и не поняла что он от меня хочет.
А когда дошло - шока то уже не было))). Он и спрашивает -а что я его не боюсь?
Я как дура очки протерла, прищурилась присмотрелась и заржала)))

Пригляделась ещё :-)

У меня тоже было. :-)

Я училась в колледже в то время, пошли в субботу с подругой в центральный парк, выпили по пиву, захотели в туалет. Он естественно в парке общественный и без билетёрши. Мы значит зависли в известной позе над толчками, вмазанными в пол. Кабинки без дверей. Просто перегородки. Из соседней кобинки испуганный голос подруги "Свет!" Я такая "что?!"
И тут передо мной выплывает тот самый маньяк-драчилло! Дёргает своё сморщенное недоразумение. А лицо у него, как у трахающегося пса, язык на бок! Зрелище, капец!!! Мы заржали, убежали.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Ленусечка писал(а):

Lana G писал(а):

Теперь нужно браться за свое бренное тело и двигаться дальше

очень верное решение, нечего казниться за съеденную вкусноту, поела и дальше пошла

Да я и не переживаю по этому поводу. Я так то не на диете, а на подсчёте. Поэтому угрызений совести у меня нет, не дождетесь. :-)

Но все мы знаем для чего мы здесь, поэтому свои грешки считаем))) и адекватные выводы делаем)))
Вот я сделала вывод! Хошь сбросить, жри меньше)))

Правила форума

Lana G: возвращение блудного попугая...

Кто сейчас на конференции