Не бывает победы без тяжелой работы

Elena*

slava2206 писал(а):

Elena* писал(а):

Ужас!!! С утра вес стал больше((( Расстроилась и за день наелась (вернее под вечер) День прошел в раслабоне и расстройстве. Прокатилась на велотренажере и выпила 3 стакана воды!!!

Проанализируйте, чем питались накануне и поймёте причину........
Булки, соления, копчения были?

Анализировала :ny_tik:

, не получается сюда свое меню добавить :-(

, как это сделать :du_ma_et:

? может вмести бы проанализировали и нашли причину :smu:sche_nie:

Иринка сказочная

Приветик. зашла поддержать :-):

тебе нужно сделать скрин шот экрана (где отображается твой анализатор) и сохранить как фото, а потом просто вставить фото сюда, через "предпросмотрт"

Elena*

Иринка сказочная писал(а):

Приветик. зашла поддержать :-):

тебе нужно сделать скрин шот экрана (где отображается твой анализатор) и сохранить как фото, а потом просто вставить фото сюда, через "предпросмотрт"

скрин сделала, сохранила, а вставить не могу. наверное в альбом сначала надо загрузить или как-то по другому :nez-nayu:

Elena*

что-то получилось :hi_hi_hi:

, вот такой рацион питания был в тот день, на утро вес стал больше :smu:sche_nie:

, прошу не судить строго, но критику всю справедливую восприму адекватно :a_g_a:

Elena*

Иринка сказочная писал(а):

Приветик. зашла поддержать :-):

тебе нужно сделать скрин шот экрана (где отображается твой анализатор) и сохранить как фото, а потом просто вставить фото сюда, через "предпросмотрт"

Спасибо за поддержку. Виты перевела. Пришли?

sibiriana

Elena* писал(а):

Виты перевела. Пришли?

Проверь сама. Личный раздел - виты - логи. В логах написано, кому, когда и сколько)

Elena*

sibiriana писал(а):

Elena* писал(а):

Виты перевела. Пришли?

Проверь сама. Личный раздел - виты - логи. В логах написано, кому, когда и сколько)

Нашла, спасибо. Все :-ok-:

LoRicky

Elena*, привет! :pri_vet:-:

Как-то маловато еды, всего 900 ккал!
Планируешь на низкокалорийке худеть?

Сладкира

Elena* писал(а):

что-то получилось :hi_hi_hi:

, вот такой рацион питания был в тот день, на утро вес стал больше :smu:sche_nie:

, прошу не судить строго, но критику всю справедливую восприму адекватно :a_g_a:

Икра судака соленая?

Иринка сказочная

Elena* писал(а):

Спасибо за поддержку. Виты перевела. Пришли?

да

Правила форума

Не бывает победы без тяжелой работы

Кто сейчас на конференции