Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 01:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 7 из 21
  [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Annet-Sara
 Заголовок сообщения: День № 13
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 17:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Верная примета - если вчера недобрала ккал, сегодня будет зверски хотеться есть :-)
62343
На ужин не хватило :nez-nayu:
Изображение
Зато исчез еще один лимончик :ora_nge:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Айлатана
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 20:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Верная примета - если вчера недобрала ккал, сегодня будет зверски хотеться есть


Да ладно тебе, меньше чем 1200, какое это хотеться есть?? :sh_ok: :-) :-)
Буду занудой - жиров мААААло!!! :smu:sche_nie:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Annet-Sara писал(а):
Верная примета - если вчера недобрала ккал, сегодня будет зверски хотеться есть


Да ладно тебе, меньше чем 1200, какое это хотеться есть?? :sh_ok: :-) :-)
Буду занудой - жиров мААААло!!! :smu:sche_nie:

Ладно, чего ты? У нее в четверг все закончится . Не долго терпеть осталось.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Annet-Sara
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Да ладно тебе, меньше чем 1200, какое это хотеться есть?? :sh_ok: :-) :-)

Слово "жрать" читать между строк :-) :-) :-)
Айлатана писал(а):
Буду занудой - жиров мААААло!!! :smu:sche_nie:

А счетчик пишет что норма без 0,5 гр )) Баланс БЖУ 30/20/50.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara
Умные люди пишут - здесь не верный счетчик. Да в принципе ты уже скоро вверх пойдешь, все поднимется

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Annet-Sara
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Умные люди пишут - здесь не верный счетчик. Да в принципе ты уже скоро вверх пойдешь, все поднимется

Жду тогда советов, что подправить :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara
1гр белка, 1гр жиров на 1 кг веса остальное угли. Так рекомендуют.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Annet-Sara
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
1гр белка, 1гр жиров на 1 кг веса остальное угли. Так рекомендуют.

Таак, а сюда как это забить? Тут в процентом соотношения, а я математик фиговый :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara
Вот там где ты выбрала % отношение последний пункт "свое" там и поиграй процентами. Там сразу видны граммы

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Annet-Sara
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 22:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Получилось. Уфф, тогда белков меньше выходит, а жиров больше, какая красота! :dan_ser:
Спасибо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 7 из 21
  [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, МиссДжули, МИЛЛАЛА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB