Stacy88, интригуешь программой, однако. Впихнуть ее пока некуда, а все равно интересно, как она идёт, что проще, что сложнее, чем думалось.

Stacy88
а все говорят худеют на гв, худеют. я тоже за первый месяц 4 кг набрала. офигела и решила худеть пока не поздно

Эсприт, мне кажется, если ты ходишь в зал, для тебя она будет слишком легкой. Если хочешь попробовать, наверное стоит стройную фигуру за 30 дней выбрать.

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Snowbaall, многие худею на ГВ, но есть и такие, которые поправляются, видимо мы из их числа, поэтому нельзя расслабляться. У меня сейчас главная цель не набрать лишнего, а как прикорм у ребенка начнется, надеюсь и вес мой сдвинется вниз.

8.07.2017
Ходьба 4 км
HOT BODY healthy mommy. Buns and thighs. 27 мин - 188 ккал

Stacy88, пока зал, но смотреть-то тянет.
Радуешь постоянством занятий.

10.07.2017
HOT BODY healthy mommy. Arms chest and back. 27 мин - 206 ккал

Что-то сегодня тяжко далась тренировка. Дотянула до вечера, утром некогда было, а вечером уже сил нет заниматься.

11.07.2017
HOT BODY healthy mommy. Core. 27 мин - 200 ккал

Stacy88
ну я надеюсь с прикормом худеть будет проще. Потому что сейчас реально нужно очень себя в еде ограничивать для похудения. и это при том что гуляю я огого сколько. раньше с таким питанием и нагрузками по 1 кг за день могло уйти. а тут нет такой халявы. тоже надеюсь что потом все наладится и вес таки вниз пойдем бодрее.

12.07.2017
Ходьба 8 км
HOT BODY healthy mommy. Buns and thighs. 27 мин - 233 ккал

13.07.2017
Ходьба 4 км
HOT BODY healthy mommy. Arms chest and back. 27 мин - 252 ккал