CaptainKat какой ответственный папа!

Обед: гречка, капустно-морковный салат, 2 вареных яичка.
Ужин: салат, половинка груши, кефир .Совсем скромненько так. Белков недобираю

До сих пор не могу встать в этот коридор бжу по граммам
Рефлекторно просто ем маленькими порциями и малокалорийное. Не знаю, как скоро я смогу соблюсти эти граммы и есть более "грамотно".

Что это может быть???

сегодня 77.8

Понятно, что каждый день не надо взвешиваться, но...

ТВН (или как там его точно) 77,5

Вдохновляемся!

Ну или так

последняя девушка вполне себе
Многим идет и полнота. Наверное, когда черты лица выразительные Ну и подтянутость тела. А у меня лишние кг - и бесформенное лицо-блин а на нем два глазика-изюмки

Samoedka
Обычные колебания веса. Чего ты испугалась? Посмотрим, какой будет следующий ТВН, вот там уже можно что-то думать.

Маргаритка городская
У меня это самый большой вес. Такого ни разу не было, пока я "худею".
понка-понка
Да, полненькая девушка ничего, это же модель.

И если у меня ничего не получится, придется и мне почти такой ходить по пляжу, широкой , с целлюлем. И никакой подтянутости.

так,нос не вешаем все получится! сегодня +, завтра двойной -
а у меня совсем другие мотивации и идеалы)) можно я тоже покажу?

CaptainKat показывай, конечно!

У меня так-то идеалы такие, как в моей галерее Но это если совсем идеально

Сегодня 77,2. Но я не радуюсь, конечно

Посмотрела свои фотографии после рождения первой дочери, потом после рождения второй дочери. Какая я была красивая, молодая, худенькая Еще раз поняла, что фигуру я потеряла от конфет, от сладкого, которое бесконтрольно употребляла.
Вчера начала ходить на беговушке со своим нужным пульсом по 40 минут.
Потихоньку введу в ежедневные нагрузки ходьбу и свободные веса.