всем приветики! Катя, визуализируем лето срочно! а то у нас минус и все позамерзало.
итак приблизительный план на сегодня
завтрак 8.00 :овсянка с изюмом и яблоком
перекус 11.00 :венегрет
обед 14.00: суп гречневый
полдник 16.00 рис бурый с курогрудью запеченной
перекус 18.00 фасоль, тушеная с капустой
поздний ужин 21.00 творожно-яблочная запеканка

Vikuku У вас тоже зима? Вот запеканочки тоже хорошо, все хочу освоить

у нас да, оянваревший апрель(((
запеканки -мое все. творог в чистом виде не могу есть, а уж очень хочется...

чтото сегодняшние три мили показались скучноватыми и я взяла в руки гантели))) эффект мне понравился. хоть гантели всего по килограммчику, но пропотела славно.

запеканка это вещь для меня она как полноценный десерт. Вкусно,полезно! Красота

ага, особенно радует разнообразие начинок))

Добавлено спустя 24 секунды:
ага, особенно радует разнообразие начинок))

а можно простую сделать,а сверху ягодки,фрукты свежие, красота))

Я с ответным визитом))) Посылаю вам лучики нашего тепла.У нас +15 ))

спасибо! заходи в гости! и за лучики спасибо! погреюсь!

Кстати на системе -60 я делала овощную творожную запеканку,очень нравилась она мне.Творог смешать с яйцом и солью.Кабачки тоненько нарезать вдоль,посолить,помидоры тоненько нарезать кружочками,посолить и слоями укладывать в огнеупорную форму.Слой творожный,слой кабачков,слой творожный слой помидоров и т.д. до окончания и на 180 гр до румяности. В глиняной формочке ещё вкуснее получалось )