Марыся.
Варька


Привет,всем))
Сегодня 2300 с копейками,но много углеводами легкими

Думаю отработала..Сегодня на работе устроила субботник весенний-ползала намывала,вытирала.
Потом дома по коврам с щеткой ползала- шерсти с нашей временной собачки сыпется ужас сколько(Кстати зовут ее... тадатам-тадам.. Ася )

Завтра неделя как начала худеть,пора взвесится. Надеюсь,хотя бы сотню удержала ..С таким то косяком на 23-е..

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Кстати погода у нас супер- с утра воды по щиколотку,дождь.Сейчас опять снег сыпет,уже см 5 насыпал на еще не растаявший.. Весна с зимой уже день третий сходятся))

Забыла..Сегодня смотрела Взвешенных и услышала термин "длинные углеводы" вместо "медленных"..Так грустно стало.. Где же Алена? На 10 страницах бы обсудили как правильнее говорить

Вес 100.4. За неделю минус 1.1 кг. Могло быть и лучше,посередине недели цифры были меньше.Хотя и так темп замечательный. Оставляю калории 2300-2500.

Привет. Отличный отвесик

Маргоша65
Спасибо)

svetik1977


Калорий 2150. На ужин была путассу,поэтому немного не добрала.Даже жаренная в муке все равно малокалорийная она..

Приветики!
Читаю тебя, на душе спокойно.
Рыбку всякую люблю, и теперь твоя путассу мне покоя не даст.

Hаталка
Привет,Натусик))

Доброго вечера всем))
Сегодня 2200 ккал. Завтра у Леры Др- 6 лет нам) Так что большинство калорий будет тортиками. Постараюсь вложиться.
Уже неделю завтракаю- есть прогресс.. Уже пока в садике бегаю по группам- не тошнит,комом еда не стоит. Первые дни вообще трэш был.. после нескольки месяцев перерыва-то.

По гостям не пойду сегодня,сорри девочки..Всех прочитала,но мечтаю о подушке.Неделька напряженная- и Др, и утренники,и прививки надо делать,бегать подарки,цветы,конфетки покупать воспитателям, ну и как всегда-школа,танцы,работа.На работе тоже активные дни- и за посылки бегать и поставщики,и продолжаю весеннее обновление,еще покрасится надо..Особенно на фоне двух собак. Вот кажется, делов то- где одна там и две.Но с детьми и собаками это не работает. Один-это один.А два- это четыре минимум, по ощущениям
Пишу и думаю- а у меня бывают в последнее время спокойные дни? Как зомби ..
Еще весна в попе заиграла.. То зеркало мне надо перевесить,то травку наклеить,то окна помыть.
Ладно поныла и хватит,пойду сны смотреть

Привет. А вот у меня чего то не играет.Наверное,мерзкая погода влияет.

Стройнеющая мамочка

с днем рождения малышку
пора смывать новогодние рисунки