1may
Спасибо
Быстро наеденное и ушло быстро, 98 - мой персональный рубеж, после которого могут начаться трудности.



Насчет программ не подскажу, к сожалению - у меня карманный педометр (шагомер) фирмы omron, они производят медтехнику. Он совсем простенький, но свои задачи выполняет хорошо:))

21.02.17

1900ккал
7049шагов ~ 4,2км
утренний вес 98,0кг

В школе каникулы, ходить стала мало, да и погода к прогулкам не располагает. Хз, может попробую лесли подключить, хотя мне с ней скучно. Думаю пока.

Привет!
Мне с Лесли скучно не было, она меня тупо раздражала. В общем, не сложились у нас отношения.
А ты попробуй, расскажешь потом свои впечатления. Вдруг тебе повезет.

Привет книгочтеям!
Я тут в стороне постою, про книги послушаю.
Я то же люблю читать. Раньше очень много читала, сейчас видимо насыщение иногда от обилия информации идёт и читаю периодами. В последнее время в основном с электронной книгой, хотя раньше очень любила бумажные. Сейчас их почти не покупаем, но в доме неплохая библиотека.

Мне тоже скучно с Лесли, но я специально в конкурс записалась, линеечку вот сделала - мол, обещаю протопать к весне 400 км (сейчас отставание ликвидирую). Так азарт появляется, хочется побольше нашагать. И шагомер радует своими показателями. Как похожу с Лесли -сразу и шагов куча, и количество калорий потраченных радует (шагомер мне их тохе показывает).
Ну, и можно о своем подумать, пока шагаешь...
Да, и попробуй быстрые мили -там поживее все и не так тоскливо.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

Мне - то сама Лесли нравится - милашка такая. Но по характеру ближе Джиллиан Майклс.
Если Лесли говорит, мол, если трудно - идите помедленнее, отдохните, не перетрудитесь и т.д., то Джил заставляет, мол, "умри но сделай". Второй подход - мне ближе

[

Куроччка
Привет! Что сейчас читаешь?
Я начала "Элегантность ёжика" (ты наверняка читала), и туго идёт, главная героиня вызывает антипатию.
А как тебе аудиокниги?

Леди Гамильтон
Привет

Лесли меня не раздражает, но мне с ней просто скучно. Не включала, стараюсь так свой план выходить, пока, правда, не слишком успешно.

knatka
Привет

Сама читаю периодами - недели запоем, потом неделями вообще не возвращаюсь. Осмысливаю прочитанное. Библиотека у родителей моих еще с советских времен обширная, я в детстве опись начала делать, после первой тысячи сдалась, хватило только рассортировать по алфавиту, да немного по жанрам, убрать Донцову и любовные романы от классики. Себе сейчас качаю электронные книги, но тем не менее в детской уже весь стеллаж занят литературой, стеллаж во всю стену, поэтому книг немало. Старшему девять сейчас, читает по нынешним временам много, ттт. А вот с первоклашкой нам сложнее, техника чтения у него хорошая, но нет тяги к книгам, а насильно я не буду заставлять. Так что с ним до сих пор периодически читаем вслух друг другу, ищу "его" литературу, чтобы зацепило.
ПС. Наташа, спасибо за замечательную подборку нужных статей и за бесценный опыт постройнения:)))

Ванда Казимировна

Меня в этот раз пока не тянет на спортивные свершения, Джил я когда-то пробовала, но прыжки под бодрых телететок, увы, не мое. Тренажерку - да, думаю подключить, но не сейчас и если будет настроение. В общем-то и хожу я вынужденно, но так как уже ничего не поделаешь, решила записать это своим достижением.

Аспасия

Привет
Взялась за Брэдбери, за детективы. Начала читать очень атмосферно - под шум дождя и скрежет ветки по стеклу в темноте, когда все уже заснули и никто на помощь не придет, если что. Но пока отложила, немного не до того сейчас.
Аудиокниги пробовала, начала слушать 50 оттенков серого, когда ездила по области. Как-то не пошло у меня, и книгу не "прочла", и формат не прочувствовала. Я, наверное, визуал все-таки)))

Ну а теперь о неизбежном. Отчет

21.02.17

1900ккал
7049 шагов ~ 4,2 км
утренний вес 98 кг


22.02.17

1789 ккал
6623 шагов ~ 4 км
утренний вес 97,6 кг
Уехали из нерезиновой на пару недель Как недоорторексик, повезла с собой кухонные весы.


23.02.17

2641 ккал
4029 шагов ~ 2,4 км
вчерашний вес 97,6 кг, взвеситься не было возможности. Утром поезд, вечером семейный ужин, потом сыграли в имаджинариум с детьми, понравилось.

24.02.17

815 ккал
6125 шагов ~ 3,7 км
вес 97,6 кг, опять не получилось взвеситься. Шаги наматывала по ТЦ, так иногда приятно оставить детей и мужа на приставку и устроить себе деффачковый день, тем более с мамой.

Пока все, сегодня с утра наконец-то взвесилась, 98 кг.

25.02.17

2419 ккал
3616 шагов ~ 2,2 км
утренний вес 98,1 кг

Пора, наверное, заканчивать разброд и шатание, хотя впереди еще неделя каникул, отпуска и отдыха от зимы с ее недосыпом. С калорийностью все просто и понятно, хотя надо бы выдержать ежедневную почетче, а вот что делать с ходьбой - не представляю. Точнее, с нежеланием ходить, когда нет необходимости. Понятно, что это нытье, но придумать что-то бы надо.

Сегодня с утра 99,4кг после вчерашних ночных острых креветок и пармезана и сегодняшнего недосыпа. Супер, что меньше ста. Линейку меняю.:)))

Привет!
Когда у меня сын в садике (до полвторого дня садик), а дочка в школе, я, чтобы себя заставить ногами топать, иду до метро - и там кофе как награду пью.
Либо капучино либо просто вкусный черный кофе.

Сейчас глянула, что за игра - Имаджинариум... Красивая какая! Хочу!!!
Я обожаю настольные игры!