NadinS: Счастливой дорогой к красивым формам).

NadinS

И всё таки я преодолела свой страх и дошла до фитнес зала) :-):

Ожидала увидеть массу стройняшек, а оказалось, что большинство девчонок в такой же примерно весовой категории были, тоже борятся с лишними кг, а вот сильная половина человечества была представлена только подтянутыми атлетами :-):

Спасибо тренеру за хороший настрой и программу тренировок, теперь главное не лениться и всё получится.

Vino#gradinka

NadinS писал(а):

Отвес за 2 недели оказался всего - 1.5 кг

Отличный отвес ;;-)))

Зря говоришь, что всего, Это Целых 1,5 кг.
Там более, что объемы хорошо уменьшились.

NadinS

Vino#gradinka писал(а):

NadinS писал(а):

Отвес за 2 недели оказался всего - 1.5 кг

Отличный отвес ;;-)))

Зря говоришь, что всего, Это Целых 1,5 кг.
Там более, что объемы хорошо уменьшились.

Спасибо!
правильно говоришь, не всего - а Целых) :-):

Сейчас сложный период начался у меня, первые кг уходят быстро и кажется, что так всегда будет, но нет, теперь нужно сохранять спокойствие и терпение.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Это впервые у меня так с объёмами, попа сравнялась с грудью, всегда она больше было ощутимо, думаю связано с тренировками, меняется потихоньку фигура

NadinS

Размеры сегодня 100-81-100, талия где ты, ау? :-(

она ушла, но обещала вернуться

Евгения М.

NadinS
привет! поздравляю с отвесом, это отличный результат!! а на фитнес молодец, что пошла, теперь убъемы будут уходить еще лучше и все подтягиваться!

NadinS

Евгения М. писал(а):

NadinS
привет! поздравляю с отвесом, это отличный результат!! а на фитнес молодец, что пошла, теперь убъемы будут уходить еще лучше и все подтягиваться!

Спасибо за поддержку!
Сама теперь думаю, почему было раньше не пойти на фитнес, всё таки под контролем тренера лучше заниматься, но всё боялась, что моё толстое тело повергнет в шок посетителей других :-)

Vino#gradinka

Привет

NadinS писал(а):

Спасибо тренеру за хороший настрой и программу тренировок

А тренер каждое занятие будет вести, или только программу составил, а дальше сама?

NadinS

Vino#gradinka писал(а):

Привет

NadinS писал(а):

Спасибо тренеру за хороший настрой и программу тренировок

А тренер каждое занятие будет вести, или только программу составил, а дальше сама?

Я буду посещать зал 1 раз в неделю (чаще не выходит6 работа, дом, ребенок - школа секции),а остальные дни заниматься дома по этой программе, ну и, конечно, в дальнейшем будет она корректироваться по состоянию моего пока очень слабенького тельца)

Azimut

Привет, я в гости знакомиться, результаты потрясающие. :cool_cool:

NadinS

Azimut писал(а):

Привет, я в гости знакомиться, результаты потрясающие. :cool_cool:

Привет!Гостям всегда рада! Спасибо :-):

Добавлено спустя 51 секунду:
Посмотрела у нас исходный вес и желаемый результат почти одинаковые) Удачи нам!

Правила форума

NadinS: Счастливой дорогой к красивым формам).

Кто сейчас на конференции