Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 17:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Любопытно :du_ma_et: У меня прогестерон значительно выше нормы и во второй половине цикла ну вообще никак не худеется :ne_vi_del: Вес только в первые две - две с половиной недели уменьшается

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Лентo писал(а):
Любопытно :du_ma_et: У меня прогестерон значительно выше нормы и во второй половине цикла ну вообще никак не худеется :ne_vi_del: Вес только в первые две - две с половиной недели уменьшается

я кстати тоже такое заметила, что теряю вес только на первых 2 неделях цикла, значит он у меня тоже повышен

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Я сейчас затрудняюсь сказать, был ли повышен аппетит после прошлого укола. Это было самое начало разгона, отвесы там были достаточно большие, но и калорийность низкая. В этот раз буду просто наблюдать, а там уж видно будет.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Привет, Оксан! Я тоже превысила расчётную на 200 ккал. Но у меня нет инъекций прогестерона. Тогда почему? Думаю, тут не в прогестероне дело. Как прогестерон на аппетит влияет - я не знаю, если честно. Но точно знаю, что он жидкость задерживает. Что-то вы всё в кучу смешали. Тут бы разобраться... ИМХО)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Так... подождите.. тут же важно знать в какую фазу цикла этот прогестерон повышается. Он у меня выше нормы во второй половине цикла. По поводу аппетита могу только сказать, что его отсутствием никогда не страдала.
SUNWAIT писал(а):
я кстати тоже такое заметила, что теряю вес только на первых 2 неделях цикла, значит он у меня тоже повышен
Вот только не надо самостоятельно по одному внешнему признаку самодиагностику делать. Я анализы сдавала, поэтому знаю. А за других не могу говорить.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 15:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вот что я нашла, так навскидку.
Цитата:
Прогестерон

Прогестерон подготавливает организм к беременности и вынашиванию, поэтому вы начинаете есть за себя и за ребенка. Уровень прогестерона высок во второй половине цикла, этим объясняется ваш аппетит в этот период. Другие изменения — задержка жидкости и увеличение груди — также объясняются работой прогестерона по подготовке к беременности.

Прогестерон замедляет движение пищи по пищеварительному тракту, что позволяет женскому организму поглотить больше питательных веществ. В голодные времена это должно сослужить беременным женщинам хорошую службу. (Именно поэтому вы можете чувствовать себя «раздутыми» в этот период цикла.) Прогестерон также влияет на мозг, оказывая успокоительный эффект, но у многих женщин это приводит к снижению активности и к увеличению веса.

Источник: http://wume.ru/raznoe/10/388-polnyat-li ... hestv.html
А ещё, Оксан, я думаю, что прогестерон тебе назначен, потому что его не хватает. Поэтому у тебя после инъекций его не повышенное количество, а норма... Насколько я помню, на уровень обмена веществ большее влияние оказывают гормоны щитовидной железы...
И, коль уже затронута эта тема, - нормальное количество жиров в рационе уменьшает или сводит на нет "жор" во второй половине цикла. По крайней мере у меня это работает.

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Лентo писал(а):
Я анализы сдавала, поэтому знаю. А за других не могу говорить.

Да, если есть какие-то проблемы - нужно обследоваться и искать причину. А не ставить себе диагнозы, прочитав что-то в интернете.
Я тоже обследовалась, поэтому знаю, что все показатели /которые были назначены для обследования/ у меня в норме. А тем не менее на разгоне - перешагнула расчётную калорийную. Да и многие её перешагивают именно на 200 - 300 ккал)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
А ещё, Оксан, я думаю, что прогестерон тебе назначен, потому что его не хватает. Поэтому у тебя после инъекций его не повышенное количество, а норма... Насколько я помню, на уровень обмена веществ большее влияние оказывают гормоны щитовидной железы...
И, коль уже затронута эта тема, - нормальное количество жиров в рационе уменьшает или сводит на нет "жор" во второй половине цикла. По крайней мере у меня это работает.

Ну, в моем случае, как раз для создания относительно постоянного искусственно повышенного фона (контрацепция). То есть, после инъекции резкий подъем, максимум на 4-15 день и потом очень плавное его снижение в течение 10 недель. И следующая инъекция и цикл повторяется снова.
Жора особого нет, вполне могу удержать себя в руках. Видимо, не зря лопаю по 90-100г жиров в день (никак не могу с этим справиться, не хочется возвращаться к "нулевому" творогу и мясу исключительно в виде курогруди)

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 19:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Это что-то типа "Депо Провера"? Тогда по правилам МФ у тебя без бонуса должно быть, так как нет гормональных скачков в организме :du_ma_et:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
Это что-то типа "Депо Провера"? Тогда по правилам МФ у тебя без бонуса должно быть, так как нет гормональных скачков в организме


Да, оно самое. То что нет скачков ежемесячных, даже не обсуждается, конечно нет - там все ровно. А вот подъем прогестерона, как результат инъекции раз в 3 месяца, думаю, имеет место быть. Буду наблюдать. Отеков не замечала (хотя, может быть - не присматривалась :du_ma_et: )

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
А вот подъем прогестерона, как результат инъекции раз в 3 месяца, думаю, имеет место быть.

Там незначительная доза, всего 150 мг раз в 3 месяца. Там есть лечебные схемы до 1200 мг/сутки (не дай Боже кому) Так что не думаю, что тебе надо по этому поводу заморачиваться.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BarkrowlerBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Farisa, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, kot123, OAI-SearchBot, sea_urchin, semagelena, SemIS, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB