Текущее время: 21 июл 2025, 09:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Любопытно :du_ma_et: У меня прогестерон значительно выше нормы и во второй половине цикла ну вообще никак не худеется :ne_vi_del: Вес только в первые две - две с половиной недели уменьшается

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Лентo писал(а):
Любопытно :du_ma_et: У меня прогестерон значительно выше нормы и во второй половине цикла ну вообще никак не худеется :ne_vi_del: Вес только в первые две - две с половиной недели уменьшается

я кстати тоже такое заметила, что теряю вес только на первых 2 неделях цикла, значит он у меня тоже повышен

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Я сейчас затрудняюсь сказать, был ли повышен аппетит после прошлого укола. Это было самое начало разгона, отвесы там были достаточно большие, но и калорийность низкая. В этот раз буду просто наблюдать, а там уж видно будет.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Привет, Оксан! Я тоже превысила расчётную на 200 ккал. Но у меня нет инъекций прогестерона. Тогда почему? Думаю, тут не в прогестероне дело. Как прогестерон на аппетит влияет - я не знаю, если честно. Но точно знаю, что он жидкость задерживает. Что-то вы всё в кучу смешали. Тут бы разобраться... ИМХО)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Так... подождите.. тут же важно знать в какую фазу цикла этот прогестерон повышается. Он у меня выше нормы во второй половине цикла. По поводу аппетита могу только сказать, что его отсутствием никогда не страдала.
SUNWAIT писал(а):
я кстати тоже такое заметила, что теряю вес только на первых 2 неделях цикла, значит он у меня тоже повышен
Вот только не надо самостоятельно по одному внешнему признаку самодиагностику делать. Я анализы сдавала, поэтому знаю. А за других не могу говорить.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 15:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вот что я нашла, так навскидку.
Цитата:
Прогестерон

Прогестерон подготавливает организм к беременности и вынашиванию, поэтому вы начинаете есть за себя и за ребенка. Уровень прогестерона высок во второй половине цикла, этим объясняется ваш аппетит в этот период. Другие изменения — задержка жидкости и увеличение груди — также объясняются работой прогестерона по подготовке к беременности.

Прогестерон замедляет движение пищи по пищеварительному тракту, что позволяет женскому организму поглотить больше питательных веществ. В голодные времена это должно сослужить беременным женщинам хорошую службу. (Именно поэтому вы можете чувствовать себя «раздутыми» в этот период цикла.) Прогестерон также влияет на мозг, оказывая успокоительный эффект, но у многих женщин это приводит к снижению активности и к увеличению веса.

Источник: http://wume.ru/raznoe/10/388-polnyat-li ... hestv.html
А ещё, Оксан, я думаю, что прогестерон тебе назначен, потому что его не хватает. Поэтому у тебя после инъекций его не повышенное количество, а норма... Насколько я помню, на уровень обмена веществ большее влияние оказывают гормоны щитовидной железы...
И, коль уже затронута эта тема, - нормальное количество жиров в рационе уменьшает или сводит на нет "жор" во второй половине цикла. По крайней мере у меня это работает.

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Лентo писал(а):
Я анализы сдавала, поэтому знаю. А за других не могу говорить.

Да, если есть какие-то проблемы - нужно обследоваться и искать причину. А не ставить себе диагнозы, прочитав что-то в интернете.
Я тоже обследовалась, поэтому знаю, что все показатели /которые были назначены для обследования/ у меня в норме. А тем не менее на разгоне - перешагнула расчётную калорийную. Да и многие её перешагивают именно на 200 - 300 ккал)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
А ещё, Оксан, я думаю, что прогестерон тебе назначен, потому что его не хватает. Поэтому у тебя после инъекций его не повышенное количество, а норма... Насколько я помню, на уровень обмена веществ большее влияние оказывают гормоны щитовидной железы...
И, коль уже затронута эта тема, - нормальное количество жиров в рационе уменьшает или сводит на нет "жор" во второй половине цикла. По крайней мере у меня это работает.

Ну, в моем случае, как раз для создания относительно постоянного искусственно повышенного фона (контрацепция). То есть, после инъекции резкий подъем, максимум на 4-15 день и потом очень плавное его снижение в течение 10 недель. И следующая инъекция и цикл повторяется снова.
Жора особого нет, вполне могу удержать себя в руках. Видимо, не зря лопаю по 90-100г жиров в день (никак не могу с этим справиться, не хочется возвращаться к "нулевому" творогу и мясу исключительно в виде курогруди)

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 19:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Это что-то типа "Депо Провера"? Тогда по правилам МФ у тебя без бонуса должно быть, так как нет гормональных скачков в организме :du_ma_et:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
Это что-то типа "Депо Провера"? Тогда по правилам МФ у тебя без бонуса должно быть, так как нет гормональных скачков в организме


Да, оно самое. То что нет скачков ежемесячных, даже не обсуждается, конечно нет - там все ровно. А вот подъем прогестерона, как результат инъекции раз в 3 месяца, думаю, имеет место быть. Буду наблюдать. Отеков не замечала (хотя, может быть - не присматривалась :du_ma_et: )

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
А вот подъем прогестерона, как результат инъекции раз в 3 месяца, думаю, имеет место быть.

Там незначительная доза, всего 150 мг раз в 3 месяца. Там есть лечебные схемы до 1200 мг/сутки (не дай Боже кому) Так что не думаю, что тебе надо по этому поводу заморачиваться.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Domini, ЕленаКрук, gfjhgkj, Kirill9, kluus, Nirs, Vellalla, Yandex [Bot], КошкаПонарошку, Кристина100, Лето@, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB