Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 17:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 09:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
вот стоял стоял вес почти 4 дня, а сегодня прыгнул на 400 гр. хорошо, мне нравится :so_happy: еще бы почаще скакал в сторону отвесов :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 16:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Я с ответным визитом! :bu_ket:
С отвесиком тебя! Пусть закрепится и продолжит тенденцию!

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 19:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin писал(а):
Я с ответным визитом! :bu_ket:
С отвесиком тебя! Пусть закрепится и продолжит тенденцию!

привет!
как показывает практика, в понедельник будет привесик. при том, что в выходные хожу больше, а ем столько же или даже меньше иногда :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 20:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
уииии! я выиграла конкурс на этой неделе :men: :ps_ih: :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 21:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
что-то никак не могу от 10-ки избавиться. в первый месяц скинула 7,4. уже половина второго прошла, а у меня только -2,5 за это время :ny_tik:
надеюсь, что лучше пойдет, с понедельника иду в бассейн Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 07:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец , Марина , 2,5 за полмесяца разве это плохо - да это и за месяц хорошо)
Конечно , поначалу все хорошо уходит , потом медленнее, а бассейн не только для похудения , но и для настроения :mi_ga_et:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 09:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
у кого-то отвесы зависят от КД, а у меня от выходных. вот стабильно как понедельник, так плюс 200-300 гр (на этой неделе аж 400 :cry_ing: )
при том, что двигаюсь в выходные больше, а ем меньше. ну что за блинский блин :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 12:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
сходила с сыном в бассейн, поплавали. ну я, конечно, больше барахталась, чем плавала. попробую еще вечером сегодня сбегать, уже одна, поплавать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 13:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
кстати, заодно и проверила вои весы. на моих с утра - 104.9. взвесилась в спорт-клубе - 105.0
так что весы работают :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 23:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
начала эпопею с бассейном. отплавала 40 минут без перерыва. пять первых минут поболели руки, потом все вспомнили и руки и ноги и дыхалка и оставшиеся 35 минут уже вошла в ритм, плыла и кайфовала. единственно, когда вылезала из бассейна, поняла, что голова чуть закружилась от этих бесконечных поворотов. а может от того, что дыхалка в другом режиме работала. в среду хочу попробовать сходить на занятия на фит болле. вот только думаю, что это будет странно смотреться - шарик на мячике ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DrM, GoogleBot, GPTBot, greyhayred, kataru79, Lerocka, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Oxanka 1, prater, schagulina, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, МимоКрокодила, Натали MIR1981, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB