Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 21:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Да, с детками непросто, но так кайфово)) моя мелкая вчера научилась смеяться в голос, хохотала прям, так прикольно! Сегодня весь день пыталась её рассмешить - ниччо не вышло )))

Многодетные пособия это жжжжесть))) я сегодня оформила последнее. Напьюсь от счастья наверное))
ДеревенскийЗагар, а тебе кто больничный даёт? Гинеколог? И как технически? Я просто с этой проблемой на работе столкнулась - не смогла решить. Пришлось жить около туалета на работе... :(
Сын да. Ростом большой, но толку не сильно много пока от этого)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 21:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Katerishkin писал(а):
ДеревенскийЗагар, а тебе кто больничный даёт? Гинеколог? И как технически? Я просто с этой проблемой на работе столкнулась - не смогла решить. Пришлось жить около туалета на работе... :(



У меня на работе с этим легче, я сама себе бол\ничный даю, но мне его не оплачивают ни копейки. А к гинекологу я пошла с этой проблемой, так и так все объяснила, а мне в ответ /// нефига, все твои проблемы оттого , что ты очень толстая, тебе ничего не поможет, давай делай шунтирование желудка. Сходила к доктору, называется.. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Katerishkin писал(а):
Сын да. Ростом большой, но толку не сильно много пока от этого)))


Моему старшему 9 лет в сентябре будет > размер ноги 39, рост 153.. таблицу умножение с трудом знает :sh_ok: :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ДеревенскийЗагар, повезло с работой..))
Насчёт врачей это моя мама прям: она куда не придёт ей везде все проблемы на лишний вес списывают. Прям бесит порой. Никто не говорит, что от него мало проблем. Но хоть как-то жизнь облегчить человеку можно же...
Я, кстати, лично пока с таким отношением не сталкивалась - всегда стараются помочь, несмотря на...
Про таблицу умножения молчи сейчас. Нам её как раз надо начинать учить...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 22:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут чего подумала... Хочется мне спорту, хоть я его и ненавижу)))
Ходить я не люблю, тем более быстро. Бегать тем более, да с большим весом это самоубийство. Плавать правильно не умею. Хотела бы научиться, но не могу лицо в воду опускать - противно до фобии. Плаваю по собачьи, высоко задрав голову. В общем, куда ни кинь - везде клин.

Решила осваивать аквааэробику два раза в неделю (больше няня накладно выйдет) и элипсоид дома раз в неделю крутить. Итого будет три кардио. Ну, может потом на два эллипсоида сподвигнусь... А надо ж ещё и силовых бы... А в этом вопросе я полный чайник. Лезу в интернет - там столько инфы противоречивой... Голова кругом и руки опускаются. С чего начать силовые? Кто в курсе, ткните носом что правильного почитать? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 06:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Katerishkin писал(а):
Я тут чего подумала... Хочется мне спорту, хоть я его и ненавижу)))
Ходить я не люблю, тем более быстро. Бегать тем более, да с большим весом это самоубийство. Плавать правильно не умею. Хотела бы научиться, но не могу лицо в воду опускать - противно до фобии. Плаваю по собачьи, высоко задрав голову. В общем, куда ни кинь - везде клин.

Решила осваивать аквааэробику два раза в неделю (больше няня накладно выйдет) и элипсоид дома раз в неделю крутить. Итого будет три кардио. Ну, может потом на два эллипсоида сподвигнусь... А надо ж ещё и силовых бы... А в этом вопросе я полный чайник. Лезу в интернет - там столько инфы противоречивой... Голова кругом и руки опускаются. С чего начать силовые? Кто в курсе, ткните носом что правильного почитать? :smu:sche_nie:

http://www.tvoytrener.com/ хороший сайт по силовым. Там есть калькулятор. ВВодишь свои данные, в расширенном меню можно выбрать инвентарь (например только гантели) и он тебе комплекс упражнений выдаст, причем нажимаешь на упражнение, а там подробная схема как правильно выполнять и видио

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 11:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86, ух ты!!! Вот ТАКУЩЩЕЕ спасибо!!!
Пошла изучать.

Сегодня отвесик 400 грамм. Послезавтра улетать, а я разболелась вдрызг. Детей бы не заразить... Господи, помоги! Начала пить антибиотик. Всегда стараюсь без них обходиться, но сейчас реально некогда...
Самочувствие ужасное. Второй день кд - жжоппкооо.. Плюс Орви это дурацкое...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 13:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Katerishkin писал(а):
pushestek86, ух ты!!! Вот ТАКУЩЩЕЕ спасибо!!!
Пошла изучать.

Сегодня отвесик 400 грамм. Послезавтра улетать, а я разболелась вдрызг. Детей бы не заразить... Господи, помоги! Начала пить антибиотик. Всегда стараюсь без них обходиться, но сейчас реально некогда...
Самочувствие ужасное. Второй день кд - жжоппкооо.. Плюс Орви это дурацкое...

Выздоравливай
болеть всегда плохо, а в в отпуске еще и обидно

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 01:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! я к тебе в гости с ответным визитом!
Вот тебе цветочки, сама выращивала :hi_hi_hi:
Изображение
Я пока у тебя не освоилась, только присматриваюсь, днев ещё не изучила, поэтому пардон, ежели спрашиваю о том, о чем ты уже писала. :nez-nayu:
Ты на первой странице пишешь:
Цитата:
а пока только ПП и флай-фитнесс

а енто чё такое? флай-фитнес :du_ma_et: в сети чёт не нашла такого... :ne_vi_del: мож плохо искала :nez-nayu:
и часто ты им занимаешься?
Цитата:
Мне 33 года и вешу я чудовищно много - аж 141.2 кг. Точнее, весила - занялась этим вопросом вплотную 20 июня, сейчас вес 135.8.
...
Хотя в прошлом КМС по волейболу, работала тренером в сдюсшор и учителем физры в школе.

Ты извини, если не в своё дело лезу сразу бей в морду если чё, как получилось что ты вес набрала? какие психологические причины?

ещё хочу сказать, что ты молодец! уже больше 5 кило скинула!
Удачи!!! :rose:

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 03:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
pushestek86 писал(а):
http://www.tvoytrener.com/ хороший сайт по силовым. Там есть калькулятор. ВВодишь свои данные, в расширенном меню можно выбрать инвентарь (например только гантели) и он тебе комплекс упражнений выдаст, причем нажимаешь на упражнение, а там подробная схема как правильно выполнять и видио


Фуфло. Много лишнего.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-: Выздоравливай скорее!!! не дело это! :nel-zya:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB