Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 15:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 21:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Да, с детками непросто, но так кайфово)) моя мелкая вчера научилась смеяться в голос, хохотала прям, так прикольно! Сегодня весь день пыталась её рассмешить - ниччо не вышло )))

Многодетные пособия это жжжжесть))) я сегодня оформила последнее. Напьюсь от счастья наверное))
ДеревенскийЗагар, а тебе кто больничный даёт? Гинеколог? И как технически? Я просто с этой проблемой на работе столкнулась - не смогла решить. Пришлось жить около туалета на работе... :(
Сын да. Ростом большой, но толку не сильно много пока от этого)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 21:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Katerishkin писал(а):
ДеревенскийЗагар, а тебе кто больничный даёт? Гинеколог? И как технически? Я просто с этой проблемой на работе столкнулась - не смогла решить. Пришлось жить около туалета на работе... :(



У меня на работе с этим легче, я сама себе бол\ничный даю, но мне его не оплачивают ни копейки. А к гинекологу я пошла с этой проблемой, так и так все объяснила, а мне в ответ /// нефига, все твои проблемы оттого , что ты очень толстая, тебе ничего не поможет, давай делай шунтирование желудка. Сходила к доктору, называется.. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Katerishkin писал(а):
Сын да. Ростом большой, но толку не сильно много пока от этого)))


Моему старшему 9 лет в сентябре будет > размер ноги 39, рост 153.. таблицу умножение с трудом знает :sh_ok: :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ДеревенскийЗагар, повезло с работой..))
Насчёт врачей это моя мама прям: она куда не придёт ей везде все проблемы на лишний вес списывают. Прям бесит порой. Никто не говорит, что от него мало проблем. Но хоть как-то жизнь облегчить человеку можно же...
Я, кстати, лично пока с таким отношением не сталкивалась - всегда стараются помочь, несмотря на...
Про таблицу умножения молчи сейчас. Нам её как раз надо начинать учить...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 22:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут чего подумала... Хочется мне спорту, хоть я его и ненавижу)))
Ходить я не люблю, тем более быстро. Бегать тем более, да с большим весом это самоубийство. Плавать правильно не умею. Хотела бы научиться, но не могу лицо в воду опускать - противно до фобии. Плаваю по собачьи, высоко задрав голову. В общем, куда ни кинь - везде клин.

Решила осваивать аквааэробику два раза в неделю (больше няня накладно выйдет) и элипсоид дома раз в неделю крутить. Итого будет три кардио. Ну, может потом на два эллипсоида сподвигнусь... А надо ж ещё и силовых бы... А в этом вопросе я полный чайник. Лезу в интернет - там столько инфы противоречивой... Голова кругом и руки опускаются. С чего начать силовые? Кто в курсе, ткните носом что правильного почитать? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 06:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Katerishkin писал(а):
Я тут чего подумала... Хочется мне спорту, хоть я его и ненавижу)))
Ходить я не люблю, тем более быстро. Бегать тем более, да с большим весом это самоубийство. Плавать правильно не умею. Хотела бы научиться, но не могу лицо в воду опускать - противно до фобии. Плаваю по собачьи, высоко задрав голову. В общем, куда ни кинь - везде клин.

Решила осваивать аквааэробику два раза в неделю (больше няня накладно выйдет) и элипсоид дома раз в неделю крутить. Итого будет три кардио. Ну, может потом на два эллипсоида сподвигнусь... А надо ж ещё и силовых бы... А в этом вопросе я полный чайник. Лезу в интернет - там столько инфы противоречивой... Голова кругом и руки опускаются. С чего начать силовые? Кто в курсе, ткните носом что правильного почитать? :smu:sche_nie:

http://www.tvoytrener.com/ хороший сайт по силовым. Там есть калькулятор. ВВодишь свои данные, в расширенном меню можно выбрать инвентарь (например только гантели) и он тебе комплекс упражнений выдаст, причем нажимаешь на упражнение, а там подробная схема как правильно выполнять и видио

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 11:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 190

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86, ух ты!!! Вот ТАКУЩЩЕЕ спасибо!!!
Пошла изучать.

Сегодня отвесик 400 грамм. Послезавтра улетать, а я разболелась вдрызг. Детей бы не заразить... Господи, помоги! Начала пить антибиотик. Всегда стараюсь без них обходиться, но сейчас реально некогда...
Самочувствие ужасное. Второй день кд - жжоппкооо.. Плюс Орви это дурацкое...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 13:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Katerishkin писал(а):
pushestek86, ух ты!!! Вот ТАКУЩЩЕЕ спасибо!!!
Пошла изучать.

Сегодня отвесик 400 грамм. Послезавтра улетать, а я разболелась вдрызг. Детей бы не заразить... Господи, помоги! Начала пить антибиотик. Всегда стараюсь без них обходиться, но сейчас реально некогда...
Самочувствие ужасное. Второй день кд - жжоппкооо.. Плюс Орви это дурацкое...

Выздоравливай
болеть всегда плохо, а в в отпуске еще и обидно

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 01:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! я к тебе в гости с ответным визитом!
Вот тебе цветочки, сама выращивала :hi_hi_hi:
Изображение
Я пока у тебя не освоилась, только присматриваюсь, днев ещё не изучила, поэтому пардон, ежели спрашиваю о том, о чем ты уже писала. :nez-nayu:
Ты на первой странице пишешь:
Цитата:
а пока только ПП и флай-фитнесс

а енто чё такое? флай-фитнес :du_ma_et: в сети чёт не нашла такого... :ne_vi_del: мож плохо искала :nez-nayu:
и часто ты им занимаешься?
Цитата:
Мне 33 года и вешу я чудовищно много - аж 141.2 кг. Точнее, весила - занялась этим вопросом вплотную 20 июня, сейчас вес 135.8.
...
Хотя в прошлом КМС по волейболу, работала тренером в сдюсшор и учителем физры в школе.

Ты извини, если не в своё дело лезу сразу бей в морду если чё, как получилось что ты вес набрала? какие психологические причины?

ещё хочу сказать, что ты молодец! уже больше 5 кило скинула!
Удачи!!! :rose:

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 03:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
pushestek86 писал(а):
http://www.tvoytrener.com/ хороший сайт по силовым. Там есть калькулятор. ВВодишь свои данные, в расширенном меню можно выбрать инвентарь (например только гантели) и он тебе комплекс упражнений выдаст, причем нажимаешь на упражнение, а там подробная схема как правильно выполнять и видио


Фуфло. Много лишнего.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerishkin: с весною в сердце...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-: Выздоравливай скорее!!! не дело это! :nel-zya:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, AM_Mart, AmazonBot, АникаМартиника, Анна Епифановская, BingBot, Сахарная, ClaudeBot, dtraveller, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jenter, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, natalya337799, Nelga, Nikol_, NLaymtceva, Oksana1981, Ольга Тарабанова, PerplexityBot, pltevgenij, secat, SerpStatBot, svetic_ch, svetlana1900, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Vaskin, vladimirsaz, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB