Маша, я вот думала будет во мне 99 хотя бы и все, будет уже лучше, а теперь смотрю в зеркало и снова не устраивает. Хочу теперь 87 хотя бы. Думаю, дальше захочу большего. Успехи окрыляют. Но считаю, что правильнее ставить сперва зримые цели. Психологически легче.

Катюша Конечно зримые цели.
Я вот в идеале хочу 60, но прекрасно понимаю, что при моей лишней коже уже будет некрасиво. 66 в дневнике поставила, потому что 116-66 как раз 50 кило. Но понимаю, что скорее всего мой комфортный вес будет 72-76 кг. До него попробую. Потом дам телу привыкнуть, коже сократиться и уже через пол-года паритета и спорта попробовать второй заход. А так как после диет и остановок все равно откат будет на 3-8 кило, вот и думаю дохудеться до 72, чтоб потом остаться в 80ти до следующего спурта.. Но это так- мечты-мечты.. Я кстати в уме уже давно уже 92.. поэтому цель 99 уже считаю промежуточно-психологической))

аппетит приходит во время еды . это я о циферке на весах. сейчас хочу две...конечно 89 лучше чем 99, но 99 намного лучше чем 130 , которые я была 1,5 года назад

Однозначно!

сегодня буду огурчики малосолить
а завтра уже готовы будут

все, огурчики готовы и котлетки на пару тоже , можно идти баиньки

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
наедено сегодня

Маша, привет!
Как твои дела сегодня?

Привет
пока не знаю(если про вес). мне весы привезут только после часа . Обещали вчера, и опять обманули

Маша, я не только про вес, а вообще по жизни.)