Привет! Рецептик можно?

Приветик, Светлана!)
Рецептик взяла у Марины viewtopic.php?f=51&t=12974&start=270
От себя добавлю: хорошо б выпекать в маленьких формочках), тогда резать его не надо), ой, разрезать).
Это такая белковая шарлотка получается).
Я делала с простой мукой и 200 гр шампиньонов, получилось 175 ккал.

Сегодня в Магните купили цельнозерновую муку)

LynxRa
Спасибо)))

Привет! Спасибо за рецепт, пойду наваяю. В похуделках удачи и, главное, терпения

Светик, спасибо за поздравление. Приятно.
Ты давай побольше с народом общайся. Сама пиши.
Дети не повод потерять саму себя, а уж муж тем более.
Я абсолютно убеждена, что у тебя все получится.
Ты самый стройный человечек, Свет, пусть оно даже в будущем

Спасибо огромное!

Спасибо, Оленька!)
Постараюсь!)

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Привет, Девушки-Красавицы!)

Сегодня вес 68,300
За день накушала 1300 ккал
Стараюсь на завтрак кашку есть, на ужин белки.
Третий день получается)
Кушаю белковый пирог, очень нравится!
Муж попробовал, говорит, вот если б с копченной курицей...
В следующий раз приготовим из копченной.)

Привет!
Сегодня день рожденье!)
Удалось наесть только на 1600 ккал. Надеюсь, что часть согнала в аквапарке, куда съездили с семьей).
Отличное празднование любимым делом). У нас детки обожают купаться!))

Пироженку оставила на утро), а днем поела мороженое).
Ещё сегодня весы порадовали 68 200 кг). Ура!)

С днем рождения!

Спасибо огромное, Светлана!))