Привет, не... Это я просто другую курицу не завела в справочник, курица с приправами... Пересчитают сегодня- завтра

Лия_Стройнеющая

ох, опять стереотипы....
и что там такого вредного?
да и калорийность - сколько там получается плюсом на 100 гр готового блюда - посчитай -ка?

Azimut,
Привет! История прямо про меня, и советов тебе полезных тьму надавали. Многие взяла себе на заметку, т.к. местами уже накосячила и ошибки осознала! Так что удачи тебе и себе на нашем нелегком (в прямом смысле этого слова) пути

Алва
Нитраты, глютаматы, усилители, заменители и тд и тп. Вкусно, не спорю, но очень вредно. У меня в семье никто не использует. И у МЧ своего я запасы изничтожила, и больше ни-ни.

Лия_Стройнеющая
ой, ну да, ну да.... Остальные то продукты у нас же без химии - и мясо без консервантов и не напичкано ничем, и рыба... и овощи -фрукты исключительно самовыращенные....
Не надо впадать в крайности 25 гр. приправы на килограмм готового блюда - ни о чем.

Вот тут не соглашусь! Если можно какашку, от которой к тому же никакой пользы ну совсем нет, исключить, то так тому и быть

Lia Mia

ага, а потом начинаются жалобы на то, какое невкусное ПП, и как надоела куриная грудка без никто на пару, и как "я сорвалась и сожрала курицу гриль/пиццу/гамбургер/мясо по-французски и т.д....." и как это было вкусно и вредно и как теперь стыдно и обидно
А потому, что вот во всякие крайности типа "ах как можно съесть курицу с магги" До этого 20 - 30 лет можно было ,а теперь ну никак

Ну есть же куча всяких "кто" в чистом виде, куда ничего не добавлено: розмарин, сумах, прованские травы, хмели-сунели и пр. и пр. Просто нужно найти своего

Lia Mia
можно. Я не против натуральных продуктов, я против фанатичного стремления к "здоровому питанию" и истерии по поводу консервантов - сахаров-усилителей вкуса, присутствующих в продуктах

Azimut
Привет) Можно скажу? Прочитала дневничок и возникло впечатление, что ты считаешь калории постфактум. А ты не пробовала составлять меню накануне вечером? Мне так кажется удобнее планировать питание.