mh33
Маринка, привет!!!

У нас рыба тоже не очень дешевая, но у нас политика (уж не знаю кого государства, продавцов) такая, что в магазинах часто на нее скидка + мойвы-сайры вообще в довольно доступной цене. Скидки в основном на хек, минтай и скумбрию. А перед НГ объелись толстолобика - вообще смешная цена была.
Что жаль, так это красная рыба сильно подорожала, и на камбалу никогда скидок нет, а я ее очень люблю :)
Я мойву без скидки и не брала бы, а так вроде как грех и не взять

У вас и выбор то какой :) у нас скидки на рыбу не особо бывают. Обычно на форель, лосося норвежского, поэтому обычно его и кушаем, когда скидки. Ну и щуку кушаем, если муж наловит

Ой девочки.... У нас рыбы какой только нет! Скидок не бывает. Ценник растет изо дня в день. Раньше я рыбу закупала тысячи на 2 к примеру, а теперь на такое же время закупаю рыбу тысячи на 4, при том что беру рыбу более низкого уровня

mh33
не, на благородные красные у нас скидки только на солено-копченные варианты.
Меня знакомая подсадила, аж стыдно рассказывать, но что есть, то есть на жаренные хребты красной рыбы. У нас на базарах продаются такие хребты красных рыб после того как рыбу отфелировали. Я за такую рыбу и в огонь, и в воду
Она сама по себе жирненькая и жарится в своем жиру или даже тушится :)
А еще у меня кум судака ловит, иногда лакомимся у кумы.

Vukolova
У нас сейчас цены приостановились. Если и растут, то плавно. Ну, и социальная линейка в любом магазине обязательно. Крупы, мука, хлеб, молоко, куриные ножки (замороженные) дешевые относительно и не могу сказать, что в качестве существенно хуже. Кроме того, каждый супермаркет продвигает свою торговую марку, так она теперь немного дешевле и по качеству часто лучше традиционных привычных марок.
Рыба всегда дорогая почему-то. Интересно, есть странны где рыба дешевая? У нас летом-осенью караси-карпы относительно дешевые.
У нас еще селедка часто в скидках. Вкуснючая! Какие-то прямые поставки из Норвегии, не очень соленная и жирненькая в меру. Прям мода на нее ))))

Отчет

единственное что очень плохо, так это яблочный штрудель на ночь. Но я была заранее предупреждена мужем что бы оставила на вечер калории, т.к. будет гостинец от свекрови :)

Lilishe4ka
Доброе утро!!!
Отличного настроения на весь день!
Убери сметану из обеда, а сыр замени на кусочек отварной или запеченой куриной грудки - на бутерброд самое то что надо + уберешь жиры + добавишь белок! Да, вот смесь меня смущает - ты ее жарила на масле? Почему она такая калорийная?

Доброе утро, Лидочка!
Хорошего денечка!

о, у нас тоже такое есть, правда чаще копченые. Муж иногда берет под пиво :)

Мне менюшка твоя нравится. С овощами сразу заиграло прям
а вчера лишние жиры скорее всего были из штруделя. Кстати ничего в нем плохого не вижу, главное что в общуюкалорийность его вписала :)

Пс. такая кружка у тебя красивая

Всем доброго утречка!
У меня сегодня постный день, так что чуда с меню не будет, белки будут на минимуме :)

Vukolova
Ириша, спасибо за советы!
попробую без сыра. Сметану люблю и из-за постов ем небольшими периодами, буду искать какую-то альтернативу. У нас меньше 15% жирности нет. Видела вчера йогурт 8%, но он дороговат.
в смеси ни капли жира. Чесслово! В моей практике после шампиньонов, впервые я сделала смесь с яйцом без капли жира. Может состав потянул такой колораж: морковка, перец, фасоль стручковая и бобы, горошек, лук, кукуруза, корень сельдерея. 100 г - 88,3 кк.

mh33
Спасибо, Маринка!
мы на самом деле много овощей едим, просто у меня какое-то ненормальное количество праздников и поводов было питаться неадекватно :)
да, штрудель много жиров подтянул. Это правда )))
За чашечку спасибо. Это моя любимая кофейная чашечка, керамическая. Кофе в ней прям другого вкуса, настолько любимая.
Дома на нее никто не претендует даже - боятся

в это охотно верю :)

правильно, пусть боятся, а то мало ли что :)))