В Яросавль, сменить обстановку.) ну мы сходим в ресторан пару раз, я планирую вообще вреднючек не есть, зато гулять будем много.)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Привет! Да, я надеюсь, что так. Тем более я замечала, что если много гулять пешком, то после этого такая легкость и кг тоже уходят.)

Вот вот - гуляем, отдыхаем и ни о чем не думаем. В ресторане просто от десерта отказываемся. Я еще и прошу либо поменять гарнир на салат или на худой конец на картошку вареную (вместо помеса) Вместо свинины- говядину или рыбу! И все будет ОК! Приедешь постройневшая и посвежевшая. А Ярославль- такой красивый город! Фоток привези.
я его уже почти не помню- жила там в детстве до 4х лет.

Хорошо, но я не знаю баду ли делать много фото в этот раз, была летом в позапрошлом году - все, что можно сфотографировала.) посмотрим)

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Когда же закончится этот рабочий день? Устала уже целый день 1 документ мусолить.)

А у меня пролетает на раз-два! Вроде только начала работать, а уже конец! Упс.... забыла перекус сделать - жую чуть не на ходу и бегом домой!

Добавлено спустя 59 секунд:
Сегодня вот устроила себе выходной, так время и вправду тянется бесконечно!

Выходной - это хорошо.) У меня неравномерная загрузка, вчера-позавчера было много работы, только и успевала письма отсылать да печатать, все сделала, и на сегодня оставалась самая нудная и несрочная задача. Вот я и сидела целый день. И в понедельник еще буду сидеть.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
В понедельник китайцы уходят на длинные праздники, чувствую у меня работы толком и не будет...

Мне повезло в этом смысле: у меня каждый день одинаково сильно загружен. Мне нравится, когда не надо в потолок плевать на работе!

Сегодня все мои планы перевернули с ног на голову. После длительной прогулки по Красной площади и окрестностям сижу в кафе пью чай с облепихой и имбирем. Тепло, вкусно и бодрит.)

Сегодня у меня был очень активный день. Ходила гуляла около 4 часов. На мой взгляд, одна из самых приятных видов усталости - это усталость после длительных прогулок в хорошей компании.

Точнааа!

Под конец четвертой недели похудения, стало очень хотеться сладкого.
Что я кушаю на завтрак, когда хочется сладкого:
- безе;
- пастилу - купила Коломенскую пастилу из яблочного пюре с шиповником - вкус изумительный, хотя дороговато по сравнению с другими производителями;
- вафля с сахарозаменителем - вчера купила вафли в отделе диет. питания, конечно, много их не съешь, т.к. Калорийные, но 1-2 кусочка можно;
- батончик мюсли с сахарозаменителем - хотя я их не рассматриваю как сладкое, скорее, как источник углеводов.

Фрукты как сладкое не воспринимаю.
Самой сладости готовить пока ни сил, ни времени нет.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
К тому же сегодня началась 5я неделя похудения, практически месяц прошел со старта. За прошлую неделю ушло где-то 2 кг, после того как предыдущие полторы недели стоял и колебался. Итого за прошедший месяц сбросила 6 кг.