Творога не хватает

))Не, не 500, а 300))

Так... В готовом виде сколько?

Агась) Творог надо бы преобресть)....
Да еще витаминки, а то с кормлением грудью, все волосы растеряла.........

Добавлено спустя 26 секунд:

в готовом 300)

Добавлено спустя 36 секунд:
ТОже много)) да?)...

А тутА. viewtopic.php?p=1863306#p1863306 в сухом виде 300 гр макарон макфа 1000 ккал

LanaAngel
100г сухой гречки грубо говоря равно 200г вареной, но калорийность останется такой же.

Неа дело не в том, что много, а в том, что в табличке вес ккал сухих, а записываешь готовые

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Я витаминки пропивала, но на волосопад это не влияло. Волосы не зубы

Ну Семёёён Семёёёёныч))))))))))))).. Ёкарный бабай))).... И главное вчера записала и внимания не обратила...)))))
Такс, придется теперь пересчитывать)) Эт хорошо, что добрые люди подсказывают))) а если бы я так и делала расчеты)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Во, значит думаю то я правильно)) Теперь стоит и считать так же)))))))))))))

Добавлено спустя 55 секунд:

))Ну дык это понятно)) Только что-то волосы сейчас, прям как зубы)) Кажется уж не вернуть)))))

))Ну вот) Пересчитала я сегодняшние макароны и печень...

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Пересчитала за вчерашний день все, получился вообще недобор, даже с поздним перекусом...
Вот теперь я стала чуточку умней)) и внимательнее впредь буду)))...

У меня "антенны" до сих пор на голове, но все уже лучше и лучше))