Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 22:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 7 из 64
  [ Сообщений: 634 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 64  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
СкромНяша
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 14:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 497
Изображений: 4
Откуда: Беларусь,Молодечно
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 147

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена
привет) вот и у меня тоже самое, но походу надо начинать учиться... :-):

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
НЕдиетчица
может и у меня такая же ерунда, ну не знаю...буду пробовать!))
а подскажи, пожалуйста, насколько быстро увеличивать количество выпиваемой воды?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
СкромНяша, я начинала с 1,5 литровой бутылки :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СкромНяша
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 14:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 497
Изображений: 4
Откуда: Беларусь,Молодечно
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 147

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
НЕдиетчица
:sh_ok: :sh_ok:
сразу реклама вспомнилась:
- Деточка, ты же лопнешь!!!
-А ты налей и отойди! :hi_hi_hi:
спасибки! завтра на работу с тарой пойду! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
СкромНяша
я именно так себя и приучала к воде. На работе у меня на столе стояла бутылка с водой. "Упал" взгляд на бутылку - сделала пару глотков. И так весь день. Можно ещё на телефон поставить себе напоминалку. Для андроида их есть много на плеймаркете.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СкромНяша
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 14:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 497
Изображений: 4
Откуда: Беларусь,Молодечно
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 147

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
НЕдиетчица
вот и я так хочу, на работе все равно много свободного времени, так хоть полезным делом займусь...
напоминалку надо глянуть для выходных... на работе будет проще, а дома,первое время, точно буду забывать!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
НЕдиетчица писал(а):
Бабушка Алена, ну я же не похудела на 50 кг за три дня

Прямо за три дня ушли привычные многолетние сильные отеки? Фантастика!

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Или я не поняла, и у тебя отеки появились, когда ты много пить начала, но за три дня ушли. Тогда понятно, организм адаптировался.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СкромНяша
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 497
Изображений: 4
Откуда: Беларусь,Молодечно
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 147

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена
а в инфомере у Вас реальный коридор КБЖУ?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
СкромНяша писал(а):
Бабушка Алена
а в инфомере у Вас реальный коридор КБЖУ?

Тот, который мне этот сайт насчитал.

Добавлено спустя 50 секунд:
Это привычный для меня коридор.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СкромНяша
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 497
Изображений: 4
Откуда: Беларусь,Молодечно
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 147

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена
ааа, я просто удивилась, у меня мало, а у Вас еще меньше...
ну я преднамеренно уменьшила, что бы если что, иметь возможность чуть переесть без мучений совести, чисто психологический момент...а то мне дай волю, я и 2000 легко намолочу :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Delovaya
 Заголовок сообщения: Re: Никаких диет! Только здоровое и правильное питание!=)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 17:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Потом со временем организм сам начнет просить воды! Главное ввести привычку. И чтоб не вставать по ночам, то за2 часа до сна - нини. А потом еще в комнату wc и всё, сон крепкий и безпробудный.

У меня уже организм почти по часам работает, но когда-то я тоже начинала не с колличества выпиваемой воды, а с "главноенезабытьпопить" :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 7 из 64
  [ Сообщений: 634 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 64  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Aku, AmazonBot, BingBot, book, ClaudeBot, Ekaterina-1808, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, orhi, Palma's, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yaroslava_t, коломыя, Котяня

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB