Это я грущу. У меня сегодня вернулись 73.0кг. И понимаю умом, что фигня это всё. Калорий не переела, спортом позанималась. И что такое даже должно иногда быть. А все равно..... Но главное не сдаваться. У нас сегодня тепло днем будет. Вывезу своих на природу, заделаем шашлычок из курочки, овощи, все просчитаю и будет мне верхняя граница калорийности

lina52
Пришла знакомиться

luchick
Привет, Танечка-лучик! Какое чудесное имя! Гостям всегда рада. Приходи почаще!

А я сегодня герой похудательного труда


Наконец-то наела до верхней границы коридора


Ни разу с августа месяца, как стала считать, не наедала даже до нижней границы. И вот. Свершилось!


Посмотрю только что завтра на весах будет. Что-то боюсь.

Молли По
А что такое "Абсолютные показатели"?

lina52
Это количество сброшенных кило-/ граммов. Цель целью, а старательные худейцы наград заслуживают!

lina52
С наградой Которая нашла своего героя

Галя,читаю книгу.Пока все понятно и интересно.

Марина52
Я рада. А у меня бардак в организме. Тут вчера вообще аж 73.6 весы показали. При том, что я не переедаю ни одного дня. Целый день потом бегала по нужде. Сегодня опять 72.8. Когда уже перейду-то эту границу. А завтра у нас девичник. Отмечаем Покров . А там девушки-подружки притащат свои заготовки на зиму. Я их обожаю, т.е. обожрусь непременно. И ведь калорий немного, а соль. А соль это отеки. А послезавтра в отчетный день точно привес будет. Как пережить завтра?

Галя,я начиталась сегодня " Борменталя" - сижу и плачу каждый раз - кладешь кусок в рот -"Я так решила" "беру ответственность на себя".
Блин,меня так зацепили эти слова - мне нравится сваливать вину на обстоятельства ,на праздники , на гены.
И "поныть" мне нравится,а это под запретом.
Буду дальше читать,началось самое интересное упр-ие "наблюдаю свое бессилие" .