Феличита72: мой путь к стройности

Васёнка

Тюю...не звучит ей)))) Не всем же тяги да жимы делать. Хотя...жим со шваброй...неплохо))) Тяга пылесоса по комнатам)) Отжимание тряпки, степ с метелкой для пыли) Целый комплекс)))

Феличита72

Васёнка писал(а):

Тюю...не звучит ей)))) Не всем же тяги да жимы делать. Хотя...жим со шваброй...неплохо))) Тяга пылесоса по комнатам)) Отжимание тряпки, степ с метелкой для пыли) Целый комплекс)))

Ага, сейчас еще пойду у бабули в квартире потренируюсь :kli_ny:

_Женевьева_

Феличита72
Приветик :-|-:

поздравляю, отвесик отличный у тебя, "нагулянное" сливается и это замечательно :-):

мне сегодня не хватило мужества на весы встать, после трех зажорных дней не готова взглянуть правде в глаза, но сегодня уже все считаю, веду себя как пай-девочка, даже шефу категорически отказала когда в кафе приглашал на обед, чем его немного обидела, сидела в машине и жевала свою любимую куросисю с овощами :-):

похоже что так налопалась за эти три дня что кроме нее, овсянки и кефира и не хочу ничего :-)

Феличита72

_ЖЕНЕВЬЕВА_, доброе утро!
Рада, что ты снова в строю. У меня сегодня привес, водичка вернулась. Но это мелочи, по плану у меня сегодня 5 миль с Лесли, так что вода уйдет.
Так что плодотворного нам сегодня дня!

Natalya1

Феличита72
Привет! заглянула познакомится! А водичка действительно уйдет с Лесли, сама шагала знаю :mi_ga_et:

Феличита72

Natalya1, привет! Приятно познакомиться! Заходи в гости :-):

Уже оттопала свои сегодняшние мили, теперь главное не выйти из коридора(это мой бич на выходные)

Mila2000

Девочки, можно к вам? А кто такая Лесли и что такое корридор?

Феличита72

Mila2000, конечно можно
Коридор - это минимум и максимум калорий, который тебе рассчитал калькулятор на Калоризаторе.
Лесли Сансон - это тренер, разработавшая систему тренировок, основанную на ходьбе. Обычно ее используют люди с большим весом или с проблемами со здоровьем, так как Тренировки щадящие :dan_ser:

_Женевьева_

Феличита72
привет, дорогая, ну за привес расстраиваться не стоит, сама понимаешь что водичка гуляет туда-сюда, жду что ты завтра к нам с отчетом присоединишься: средняя калорийность недели, средний вес недели и последние показания весов. И делаю тебе очередное предложение, от которого, я надеюсь, ты не сможешь отказаться: давай уже к Новому году хоть немного постройнеем, чтобы в НГ с новым весом и безвозвратно, в новом шикарном платье, как тебе такое предложение? :-):

и спасибо, что порадовалась за меня, мне приходится в строй возвращаться, потому что иначе возврат к весу в центнер, а мне даже думать об этом страшно :-(

Natalya1

Феличита72 писал(а):

теперь главное не выйти из коридора(это мой бич на выходные)

Да выходные-это полоса препятствий, домашние все требуют всякие вкусняшки готовить, а я тут такая с правильным питанием, слюнки глотаю... :ne_vi_del:

нет нет а что-нибудь съем с ними лишнее, хотя сегодня день прошел неплохо!!! Они со мной грудики курячие лопали с удовольствием, и выпечку не попросили никакую(насмотрелись передачу о вреде сахара и соли) :-)

И мороженое ели без меня, пока я с мальком по улице круги наматывала! :cool_cool:

Правила форума

Феличита72: мой путь к стройности

Кто сейчас на конференции