Алина Климова
привет!!!
я такой же "покидатель" своей работы, видимо, как и ты...
хочу найти что-нибудь более оплачиваемое... но что-то никак... то ли силы не хватает, то ли воли
эта дурацкая преданность своему месту... тем более когда подчиненные дифирамбы постоянно поют...
хочу перемен в работе... я такое существо, что, когда мне скучно становится на работе, начинаю думать о чем-то другом... причем это может быть кардинально другим делом... другой профессией... пофигу... но в нашем мире женщинам все еще по умолчанию платят зачастую меньше чем мужчинам... блин обидно

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
как там моя любимая родина? Украина...
у меня все удивляются когда видят, что в паспорте место рождения: город Счастье...
какая она красивая... только сейчас несчастная...

EvgeniaEE

Привет!Да, здОрово родиться в Счастье
Красивая Украина, но сейчас туго, конечно. Зп не поднимают, а цены давно в 3 раза выросли. До войны мы хорошо жили и отдыхать по 3 раза в год ездили, и ананасы с красной рыбой, и авокодо кушали, а теперь только посмотреть на них в магазине можно А ребят наших, которых и так меньше чем девчат - побили, покалечели Жутко на это все смотреть, скорые каждый день в госпиталь с аэропорта раненых везут. Слава Богу, что мы не в Донецке живем, а то людям всю жизнь перековеркали. Так и живем, на лучшее надеемся.
Лето, солнце радует, много фруктов, овощей, через неделю на море поедем на выходные. А работу новую уже после отпуска буду искать, в сентябре хотим в Грузию поехать.

А на какое море поедете на выходные?

Елена.Премудрая
На Азовское, часа 4 ехать и мы там, на 3 дня всего, сменить картинку
Кстати, очень нравится обертывание, не могу сказать, что см ушли, но кожа стала лучше. Сделаю ламинарию, а после моря буду медовый делать.

Кофейный скраб от целлюлита кофейный скраб от целлюлита, можно использовать перед обертыванием.

Молотый кофе, можно спитый и высушенный - 100гр.,заливаем 75мл горячей воды, добавляем 5ч.л. корицы, 10ч.л., настойки красного перца, 10ч.л. оливкового масла. Все хорошо перемешиваем, складываем в стеклянную баночку и храним в темном, прохладном месте. Втираем массажными движениями в течении 10мин., через день, после чего смываем теплой водой. Все подобные процедуры делаются, не меньше, чем за 1час до или после еды.
Очень хорошо работает этот скраб, после обертывание ламинарией, залезаем под одеяло на 40-60 мин. и пьем зеленый чай с медом.

Тоник из огурца и петрушки на вине
Никогда не покупаю тоники и лосьоны, всегда делаю их сама и вот один из любимых рецептов. У меня кожа склонна к пигментации и веснушкам, поэтому мои лосьоны не только тонизируют и увлажняют, а еще и осветляют кожу.
Рецепт тоника для всех типов кожи, но при очень сухой лучше не использовать: Измельчите или прокрутите через мясорубку кожуру свежего огурца. 3-4 столовые ложки полученной кашицы смешайте со столовой ложкой мелко порезанной зелени укропа или петрушки, и залейте все 1 стаканом сухого белого вина. Настаивать около 2-х недель. Хранить в теплом, прохладном месте. Я наливаю маленькую бутылочку для ежедневного пользования, остальное стоит в холодильнике.

Через неделю еду на море, решила увеличить калорийность до 1500кк, типа на море шашлыками и дынями с арбузами буду набирать так же и поправлюсь или нет? Честно говоря страшно не уверена, что делаю правильно, но с другой стороны интересно. Еще возникла проблема, чем набирать эти 1500 мне еды и на 1300 много, а тут 1500. В сегодняшнее меню добавила мороженое, больше хлеба,чечевицы и гречки. Не очень мне это хочется есть и так всего много - овощей 600гр, 200гр индюшки, 300гр фруктов, но уже решила эксперимент довести до конца этой недели, посмотрим на результат.

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
И углей больше нормы вылазит 1500 для меня так много, а для кого-то это очень мало все так относительно. Сомневаюсь, очень сомневаюсь, что делаю правильно.
Уже после обеда стало понятно, что наесть 1500кк я просто не в состоянии, мой предел 1400, оставлю так и мучить себя не хочу.

Попытка не пытка)))
Потом поделишься результатами эксперимента.

Поделюсь, если выдержу эту пытку едой:-)

Итак, прошла неделя на 1500, я все же добрала их более калорийной пищей, сырниками и мороженым - не могу сказать, что в восторге от этого, я как-то разучилась уже такую еду есть. Итог - -100гр, думала вес пойдет вверх, удивило.
Отдых переносится (мужу аппендикс вырезали). Но на ближайшие пару недель планируется много праздников, поэтому калорийность оставлю 1400, а в 1500 я и шашлык, и лаваши с мороженым помещаю.

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Еще, не смотря на не большие изменения веса, визуально очень изменились формы, как смогу выложу фото. Думаю, что это баланс БЖУ дает.