Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 дек 2025, 02:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 523 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 23:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Чувствую, что голодная вечером.... и когда что то под запретом, мне этого ужасно хочется
А с весонаблюдателями, кажется проще .... или только кажется, что проще ....
На -60 на надо считать, и это оказалось для меня проблемой ..... под контролем, хотя я его не люблю, я всё таки худею

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 23:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Нажарила сегодня вечером пирожков, но удержалась, чтоб не попробовать ... завтра отчёт
39734

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 12:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Вес 87,5 (-200гр) .....
В понедельник буду стараться выкладывать меню за неделю

39756

Отвес за неделю -1,600

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 14:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Ну вот ..... и поела я пирожков ..... вкуснотища :morging: .... наверное год не ела. К пирожкам салат из капусты. Сегодня будет Табата .... можно не расстраиваться :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 16:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Сегодня +400

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 21:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Сегодня меня выручала ПЕРГА( пчелиный хлеб) ..... Удивительно, но сегодня я не забыла о ней .... дико есть хотелось. В пункты уложилась :bra_vo: с чем меня и поздравляю
Приложила много усилий, чтоб не пить чай/кофе после еды .... не думала, что уже выработалась привычка :ne_ne_ne: нехорошая привычка

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 13:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Вес 87,500 (-400гр)
Сегодня занимаюсь выпечкой .... утром овсяные печеньки, сейчас ягодный пай .....
Ещё в планах на сегодня сделать салат, как на закрутку :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 20:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Сегодня вдохновилась, чтоб сфотографировать то, что кушала
39858 Груша была на полдник
Табата даёт дополнительные пункты +5

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 12:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Привет :-|-:
заглянула к тебе)
с таким творчеством ко всему отнеслась)умничка)
и красиво и полезно)удачи тебе :check_it:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 14:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Олюшка08
Добро пожаловать в гости :co-ff-ee:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 523 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB