Текущее время: 18 июл 2025, 04:59

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 11
  [ Сообщений: 104 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
sofaumka писал(а):
Рост 174 и вес сейчас 108. Был 117 когда начинала(после нового года)

Ну вот смотри: в планировщике питания набираю твои данные; Скорость изменения веса - умеренная; Уровень активности - малая (1-3 тренировки в неделю); Система питания - сбалансированная 2. И вот что получилось: 1931 - 2135; б 144.9 - 160.1; ж 64.4 - 71.2; у 193.1 - 213.5
Так что тебе калорийность потихонечку надо поднимать!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sofaumka
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 23:43 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 02.02.2015
Сообщения: 48
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Ага, поняла! Может быть я где-то ошиблась...
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
sofaumka
:g-priv:
Как дела? Как настроение?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sofaumka
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 15:36 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 02.02.2015
Сообщения: 48
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Пока все на том же месте. Ты как?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
sofaumka писал(а):
Привет!
Пока все на том же месте. Ты как?

Я живу. Ненавижу весну, но стараюсь бодриться :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sofaumka
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 15:52 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 02.02.2015
Сообщения: 48
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Как ненавидишь весну? Что в ней не так?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
sofaumka писал(а):
Как ненавидишь весну? Что в ней не так?

Все. Абсолютно все :a_g_a: . У меня портится настроение и я начинаю себя самоуничтожать...

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sofaumka
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 16:00 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 02.02.2015
Сообщения: 48
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Весной наоборот у всех настроение поднимается. Всетоживает, просыпается, солнышко, наконец-то, начинает светить! Не хандри, посиотри на жизнь под другим углом! Жизнь просыпается!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
sofaumka
Вот я и говорю, что я ненормальная :-) . У меня жизнь оживает осенью и зимой. Самая любимая погода - мелкий моросящий дождик... Ненавижу солнце, только когда на пляже...

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sofaumka
 Заголовок сообщения: Re: К концу июля -35 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 16:12 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 02.02.2015
Сообщения: 48
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Ненормальная точно! Я тоже зиму люблю, но морозную, с солнышком, просто обожаю! А вот пляжи то мне абсолютно безразличны. Люблю горы, скалы и не важно зима там или лето.
У меня настроение весной такое, что кажется новая жизнь начинается. Каждый год моя жизнь с чистого листа. :cupidon:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 11
  [ Сообщений: 104 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Marrydenem, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB