Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Елен-ка

devo4kadecadance писал(а):

Мне очень нравится твое меню :cool_cool:

Мне бы так планировать...я больше как то стихийно питаюсь..что есть в холодильнике, то и съем, стараясь не выходить за КБЖУ и принципы ПП...правда чаще всего это оказывается то, что детям готовлю...

а варенья не много? :ne_vi_del:

мне кажется, что у меня от 100 гр варенья что-нибудь слипнется...

Мне проще распланировать, иначе на глазок я намеряю :ps_ih:

Варенье у меня домашнее, там ягод много. поэтому оно тяжелое, да и я сладкоежка жуткая, поэтому утром я отрываюсь :-)

devo4kadecadance

ммм....домашнее.... :eat-ing2:

хотя я в детстве его маленько переела :ps_ih:

Хитрая Лисичка

Елен-ка
Ух ты, как у тебя вкусненько. Как настроение

Елен-ка

Хитрая Лисичка писал(а):

Елен-ка
Ух ты, как у тебя вкусненько. Как настроение

Ага, вкусненько, только есть я совсем не хочу :ny_tik:

ни капельки....Пора обедать а мне кусок в горло не лезет......Что делать? Через силу пихать? :-(

devo4kadecadance

Елен-ка писал(а):

Ага, вкусненько, только есть я совсем не хочу :ny_tik:

ни капельки....Пора обедать а мне кусок в горло не лезет......Что делать? Через силу пихать? :-(

а что случилось?

лучше конечно не пихать..хотя потом выше риск сорваться...

Елен-ка

devo4kadecadance писал(а):

Елен-ка писал(а):

Ага, вкусненько, только есть я совсем не хочу :ny_tik:

ни капельки....Пора обедать а мне кусок в горло не лезет......Что делать? Через силу пихать? :-(

а что случилось?

лучше конечно не пихать..хотя потом выше риск сорваться...

Да ничего, все хорошо :cool_cool:

просто аппетита нет совсем :-):

Я сегодня выходная, занимаюсь ничегонеделаньем, поэтому наверное и не требуетя моему организму ничего :hi_hi_hi:

devo4kadecadance

Елен-ка писал(а):

Я сегодня выходная, занимаюсь ничегонеделаньем, поэтому наверное и не требуетя моему организму ничего :hi_hi_hi:

ну хорошо...а то я заволновалась...

мне бы такой организм...когда мой организм занимается ничегонеделаньем, то жрать он запрашивает как будто вагоны разгружал... :kli_ny:

Елен-ка

devo4kadecadance писал(а):

Елен-ка писал(а):

Я сегодня выходная, занимаюсь ничегонеделаньем, поэтому наверное и не требуетя моему организму ничего :hi_hi_hi:

ну хорошо...а то я заволновалась...

мне бы такой организм...когда мой организм занимается ничегонеделаньем, то жрать он запрашивает как будто вагоны разгружал... :kli_ny:

Пока из запланированного осилила только это

Остальное не знаю... :ne_vi_del:

Как-то углеводов уже достаточное количество, поэтому и фрукт никакой не съесть :cry_ing:

, только опять белок...

Надо мне как-то углеводы уменьшать :-):

Clair

если кушать не хочется, не ешь.
слушай свое тело. )))

аbwnadina

Елен-ка
А как ты в дневничок своё меню претаскиваешь?Я чего-то не соображаю,что к чему.

Правила форума

Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Кто сейчас на конференции