flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Проспала. Не взвесилась. На фитнес не сходила.
Уехала на физработы))) Взвешивать и фоткать не буду сегодня ничего, все впопыхах, да и гости вечером. Весь рацион запишу на глазок.

Всем хорошего дня!

светдим

Удачно потрудиться))

Февраляночка

светдим
Да и чтобы Олю там не упахали. :nel-zya:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

светдим писал(а):

Удачно потрудиться))

Спасибо

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Февраляночка писал(а):

светдим
Да и чтобы Олю там не упахали. :nel-zya:

Упахалась

С мужем сестры почти 5 тонн брикета раскидали по 20 кг.
Звучит стремно, но я такое люблю :hi_hi_hi:

Где-то во мне умерла пауэрлифтингша :-)

Olga-Volga

flowers000 писал(а):

Где-то во мне умерла пауэрлифтингша :-)

не, она сейчас тренируется, готовится к выступлениям :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

25.09.2021
:pri_vet:-:

Всем привет. Сегодня много работала физически, шагов 14166, махания руками и приседаний - не счесть. Ничего не взвешивала сегодня. Утром позавтракала диетически, в обед выпила крышку от термоса сладкого чая с сырной лепешкой. Весь день был дождь и мы работали под каплями разной интенсивности. На ужин вела себя несдержанно, ела много, но все такое маложирное (кроме колбасы разве что), выпила бутылку сухого красного вина. Навскидку, калорий 2500 съела за день. Ну и ладно. Завтра в любом случае буду с привесом, так что взвешиваться не буду, чтоб не расстраиваться.

:-):

светдим

flowers000
Бутылку))) ты Сила))

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

светдим писал(а):

flowers000
Бутылку))) ты Сила))

А чего мелочиться-то, под хорошую компанию и богатую закусь :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Сегодня все ок, голова не болит)
Чего не скажешь об остальном теле. Спина не гнется, на унитаз по стеночке. Пойду лежать в горячей ванной.

Вес не знаю, взвешиваться не стала.

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции