А где это все есть вместе может какие витамины посоветуете проверенные ,я пью пока рыбий жир в капсулах 1000 мг утром и все думаю витаминки купить но пока не могу отложить для себя .
Наталья мы не засоряем тебе твой дневничек . если что ты намекни

Ваниль в Неглиже, если есть возможность, то желательно бы всё получать из пищи. Если кажется, что питание не позволит, то лучше покупать витамины стандарта GMP зарубежом или заказывать в интернет-магазинах (тот же iherb). Про стандарт GMP можно почитать, если интересно.

Вот мои отруби, капустные котлеты с ними тоже не вкусные...вообще есть не возможно...но все равно съем....ради отрубей...

Весенняя улыбка
Svet Lanochka
у нас и в аптеке, и в обычных магазинах и отруби и клетчатка есть

Про деревню: Света, у нас тоже не айс, Сибирь, тайга, медведи Потихоньку движется чо-то и в плане "здорового питания", много всякой ереси продавать стали и в плане спортпита, и в плане залов (хотя тут количество никак не перейдет в качество)
Так что все будет)
Когда-нибудь
Ваниль в Неглиже
честно скажу - я витамины не пью. Никакие.
Стараюсь из пищи набирать. Может и неправильно, но вот так как-то
Анна Солнце
невкусным давиться не надо. Ищи те продукты, которые вкусно есть, иначе это не ПП нихрена а издевательство над собой

Девочки, у нас тоже всякие отруби продаются.
Только я сейчас перестала их есть.
Мне кажется, что меня вздувает от них.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Алва, я наверно сегодня выберусь за витаминами все-таки.
Немного волосы полезли. Я знаю, что это сезонно, но хочу поддержать себя.
У нас очень много зимы и зимних месяцев .
Хочу супрадин купить.

Sirenia

вполне может быть. Но это не нормально если не перебор с дозировками, конечно

Алва
Наташ, мне так нравится твой стиль. В плане, пошла в пару последних дневников и увидела твои комменты. Сижу и думаю - шо ж мне в этом ресурсе хватать перестало?? Аааа!!! Лаконичных комментов Гранита, Кайота, Шторма и Марины.
Все такое мимишное, ласковое. Буээ. Нет, штоп пенделя дать, все друг друга по головке гладят.

SantaRoza
привет)

Гранит вроде здесь, думаю, продолжает в своем стиле...
Койот тоже тут - а по дневникам он никогда не ходил - бережет админов форума , если он начнет в дневникам писать, на каждое его сообщение жаловаться будут)

А с моими комментами что не так?



"поддержка" же. Межвежьи услуги в розовом сиропе)))

С твоими комментами все так. Одной сказала про тренировку, второй про батончики. Мне понравилось)) Тем более что все правда.
Я вообще перестала в дневники заходить. Сижу старые перечитываю.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Кстати, пыталась найти Маринын сайт (Недиетчицы), а он нерабочий. И в контакте больше ее нет (на страничку не заходит), а Дина Дрим свою удалила. Просто было интерестно как они.

SantaRoza
я тоже этим вопросом задавались... обидно - люди уходят и теряются. Надеюсь, что все хорошо