Nadyuskin
Oxanka 1
Честно пыталась как-то сама рвоту вызвать после срыва. к счастью для меня у меня очень херовый рвотный рефлекс, промучалась час, а результатом только было лицо боксера в течении нескольких дней, больше не рисковала. Вместо этого полсела на слабительное, но опять же к счастью голова вовремя включилась, и я через все свои сумасшедшие "давай выпьем, нужно компенсировать" щаставила себя принимать факт, что если объедалась нужно жить с результатом. Потом вместо этоо спорт, ходила каждый день, иногда 2 раза в день...
Все посоветанное отвлекает но лишь пока этим занимаешься, чуть перерыв и все понесло...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Посоветанное выше Надюшкин, а не то что я описала )))

Какая булимия, просто от пережора плохо становится и все само назад лезет. Поэтому и перед тренировкой почти не ем, даже за пару часов, тоже может прорвать при сильном напряге.
Доброго всем утра!

Окси..ты сейчас где??море..это Одесса??

Oxanka 1
О! Это правильно.
У меня назад не лезет :)
Все хорошо усваивается,это да...

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Irissska1985
Ну,это жизнь,да :)

Ага, на Родине.

Круто

Не дома, приехали именно на море, только сегодня заехали в Одессу за новым рюкзаком, у нас такого нет.

Рюкзачок как раз по мне, жаль не продают. ))



Наконец снова спустя много лет смогли вместе с мужем по городу пройтись, а то постоянно по одному сюда приезжали. Да и сейчас быстрой пробежкой по делам и в магазин.

Оксана и деутер.
Красивый.