Я б его сроду не ела. Только изредка сырники и зернёный ещё в сливках.
Но сейчас и вечером приходится, если белка не набрала.

Плюс ещё из-за кальция теперь надо. Но вчера я кальций набирала сардиной и водорослями вакаме. Так сегодня плюсанула.

Короче, надоел творог. Единственный пока приятный вариант это лепёха (сегодня со ржаной обдирной мукой) на которую либо начинку для пиццы, либо сладенькое

Завтра ещё попробую взбить с белком и сгущёнкой, на 3 минуты в микру на 600 вт

Ооо.я сегодня вдарила по селедке)

светдим, ням. А я ещё не купила

А я сама засрлила в рассоле)) и вдарила))

Сегодня полдня проторчали с папой в МНТК Микрохирургия глаза. Точнее там то 3 часа, но ещё дорога чуть ли не час в одну сторону. Я как в 10 позавтракала, так в 17 часов никакого аппетита. Это у меня творог с сыром так долго перевариваются

Добавлено спустя 50 секунд:

О, прикольно. Малосольно вышло? Расскажи как делаешь

Это у тебя индивидуальная особенность) Я творог и сыр люблю и ем их ежедневно, но сытости особой не ощущаю))) И уж тем более на весь день!!!

Вера1959, ты в каком количестве завтракаешь? Я же укрупнила приёмы пищи. У меня на 600 ккал и 50 гр белка.
А вот поужинала на 300 с копейками и через 2 часа есть хочу

Надя привееееттт))))

Почитала последнюю страничку, извини , боле не успеваю... за сегодня..
Жизнь кипит у тебя))))
И гостей много))))
Тут слишком вкусно и жирно)))) Прям слюнки потекли))))

Анна Солнце Привееет! У меня в этом сезоне не жирно всего на 50-60 гр жиров в день

Рецепт мною проверенный .не пересрл..на 1 .5 л холодной воды 5 ст.л без верха Соли и 2 сахара...лавр лист перец.и вскипятить!!! Остудить! Я делаю две рыбки не потрошить! В 2 л банку и залить! Закрыть капр крышкой и в холод на три!!! Дня!)..сьедаем втроём за ужин)))