alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

alanda

SantaRoza писал(а):

Ты прямо гуру всяких рецептов

я давно собираю полезности всякие,

SantaRoza писал(а):

Буду пастись и бессовестно пользоватся

пробуй. что то понравится, оставишь в рационе, нет так нет, некоторые рецепты вначале не впечатляют, после подсаживаешься, я как то НЕДЕЛЮ питалась тока овсянкой..там рецепт был клевый. КРУПУ овсяную залить на ночь для размягчения. Утром в мультю закинуть грудку мелко порезанную, лук и крупу. Я прям ела и ела..щас тока успокоилась :-)

светдим

пришла с прошагобежки..и через 35 мин сожрала банку белой фасоли..и теперя вопрос--там водичка-бульон это кушать или сливать..я съела всё :smu:sche_nie:

....хотя там больше углей..чем белка в этотй фасольке :ny_tik:

а с другой стороны треня была кардио..поэтому угли нужнее..оправдалась :-)

likabjut

все осилила-прочитала. я так и не поняла мы мутить будим или как? :mi_ga_et:

alanda

alanda писал(а):

Итак, берем небольшой кочан цветной капусты

отчитаюсь

получилось вкусно, но цвет не очень, другой раз добавлю льняную муку, чтобы по итогу потемнее были.

светдим

это из капусты :sh_ok:

хочу..тока сверху надо йогуртом полить с чесноком! :cool_cool:

alanda

светдим писал(а):

.и через 35 мин сожрала банку белой фасоли..

ну ты даешь, не боишься проснуться где нить на Байконуре? :-)

фсмысле газообразования :-)

у меня лично фасоль дает привесы гигантские..НО!!! завтра будет салат. Банка белой банка красной фасоли. Жидкость слить и даже промыть фасоль в дуршлаге. добавить сухарики и майонез (делаю сама рецепт в блоге) и на природеееее буду это хомячить.

likabjut писал(а):

я так и не поняла мы мутить будим или как?

Ленчик, а мы на тумбах мутим не подеццки!!! яж рядом, я все виииижуууу!!!!!!

Добавлено спустя 53 секунды:

светдим писал(а):

это из капусты

прикинь?????

светдим писал(а):

сверху надо йогуртом полить с чесноком!

ваааще тема!!!!!

светдим

так вот сижу и ЖДУ!! :-)

дада..завтра будет привес..ну а шо..творог уже вечером не лезет..захотела её..вот раньше не покупала..надо наверное не брать..

likabjut

а мне понравилось пюре из цвет капусты. реально от картоф не отличишь и пользительнее :cool_cool:

светдим

девы..я тикаю от вас..т к читая начинаю жрать хотеть не подецки..а мне УЖО нельзя..всем споки-ноки!!! :smu:sche_nie:

alanda

likabjut писал(а):

а мне понравилось пюре из цвет капусты.

о!!! я делаю с отбивной из курогрудки...грудку прям избить, она становится размером с мужскую ладонь, обвалять в отрубях со специями и быстро обжарить на капле масла ВК, полить кипятком,чуть чуть и под крышкой оставить..пока салат режешь, настоится....о..с нашим пюре...

Правила форума

alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

Кто сейчас на конференции