Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 11 сен 2025, 12:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 598 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 09 мар 2015, 20:51

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Таниа писал(а):

Бениан
Морковь на гриле, интересный ход...надо попробовать :cool_cool:

:cool_cool:

Не пробуй не очень! :ps_ih:

:ps_ih:

:-)

Сырая в сто раз вкуснее :-ok-:

:-ok-:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 09 мар 2015, 20:53

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

УЖИН 09.03.15

Вложение:

ужин 09.03.15-.jpg

Вложение:

ужин 09.03.15.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 09 мар 2015, 20:55

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 09.03.15

Вложение:

меню 09.03.15.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 09 мар 2015, 20:57

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ТОЛЬКО ЧТО ЗАМЕТИЛА,ЧТО У МЕНЯ БЕЛКИ И УГЛЕВОДЫ РАВНЫ!!!!! ПО 153.7

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Скорпиошка

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 10 мар 2015, 06:57

Пустила кошечку

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

БЕЛКИ И УГЛЕВОДЫ РАВНЫ!!!!

Оль, мастерство! Доброе утро!!!! :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 10 мар 2015, 07:34

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Скорпиошка Доброе утро Любаш! :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

:ya_hoo_oo:

:ta_n_cor:

:son-ce:

:p_a-r_t_y:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 10 мар 2015, 08:41

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ЗАВТРАК 10.03.15

Вложение:

завтрак 10.03.15.jpg

Вложение:

завтрак 10.03.15-.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Таниа

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 10 мар 2015, 09:33

Пустила кошечку

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

Не пробуй не очень!

:-)

Бениан писал(а):

ОЛЬКО ЧТО ЗАМЕТИЛА,ЧТО У МЕНЯ БЕЛКИ И УГЛЕВОДЫ РАВНЫ!!!!! ПО 153.7

У тя уже автоматом подбирается меню, и заворачиваться особо не нужно насчет БЖУ. :a_g_a:

:a_g_a:

Потому что продукты все ПП-шные. Я люблю пропустить вредность иногда, поэтому у меня так не прокатит :ne_ne_ne:

:ne_ne_ne:

_________________

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Марья Искусница

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 10 мар 2015, 10:13

Разбила палисадник

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

ТОЛЬКО ЧТО ЗАМЕТИЛА,ЧТО У МЕНЯ БЕЛКИ И УГЛЕВОДЫ РАВНЫ!!!!! ПО 153.7

Аптечная точность :-)

:-)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.

Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 10 мар 2015, 11:43

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ЛАНЧ 10.03.15

Вложение:

ланч 10.03.15.jpg

Вложение:

ланч 10.03.15-.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 598 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, ЕленаВит, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, гоша М, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB