Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 22:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7122 ]  На страницу Пред.  1 ... 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600 ... 713  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: переключаюсь медленно и плавно
СообщениеДобавлено: 04 июл 2016, 19:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Задождило.
Сегодня двигалась, упражнения всякие и даже пресс качала (качала - это сильно сказано :-) ), ничего ведь не мешает по прежнему скручивания эти делать - делов то. Ну и упражнения тоже - не в зале ведь упахиваюсь. Так просто дрыгаюсь - профилактически.
Высыпаться бы еще.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 06 июл 2016, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Высыпаться бы еще.

Дааа... Вот это первое подспорье для правильной похудательной системы! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 06 июл 2016, 18:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Щана писал(а):
Дааа... Вот это первое подспорье для правильной похудательной системы!


А чего делать если не получаиццо?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
не получаиццо?

А чего не получается то? Бессонница или дел много? :du_ma_et: Если бессонница, то очень помогают вечерние прогулки. А если дел много, то надо научиться планировать... я так и не научилась по сей день... ;;-))) Но поговорка... "завтра до куем" успокаивает совесть и сплю себе аки аньгел!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Щана
Одна работаю, потом прокорм семьи, потом поволноваться об чем нибудь и все - три четыре часа на сон. Ну и еще я болею.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Сегодня прям праздник какой то - няня и логопед отпустили домой ::yaz-yk: :-) поспала пару часов днем и Чехова перечитываю. Ну ляпота же :-ok-:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 16:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Сегодня 36 лет как мамы не стало. Вспомнила только в обед. Мир её праху, хочу съездить вместо Крыма к ней на могилу в августе.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Сегодня 36 лет как мамы не стало

:-( грустно... Что-то прямо совсем молодая умерла?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Я 25 лет назад осиротела... Тоже давно не была на могиле. Очень далеко живу... Хорошо хоть сестра и племянники ухаживают.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 03:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Щана писал(а):
Что-то прямо совсем молодая умерла?

23

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Выходныеееееееее. Дожила!

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7122 ]  На страницу Пред.  1 ... 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600 ... 713  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BingBot, bobs, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Pavlusha!, SerpStatBot, Severyanochka, tbeluha, timka19, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB