Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Например, шоколад Lindt Excellence 99% какао в плитке 50 г на 265 ккал приходится всего 4 г углей

Я беру с 14 углями

Вера1959 писал(а):

А я не завидую

И я нет, сахар меня не волнует, а сладкий кофе я не люблю

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Я беру с 14 углями

А у тебя тоже 99% какао в шоколаде? У меня дочь сама горький шоколад делает из какао масла, какао порошка и добавляет туда еще разные разности в виде орехов, кокосовой пасты или стружки, сухофруктов) Сегодня угощала меня шоколадом с кешью, кокосовой пастой и финиками))) Вкусно, блин!!!! :eda_ume:

Но калории она не считает! :nez-nayu:

tiagnitania73

Вера1959
Не, у меня 90, х99 мне не пошел, там, кстати, тоже 14 углей было.
Я у нас какао масло и не видела :du_ma_et:

LoRicky

Вера1959 :pri_vet:-:

Верочка и девчонки, здравствуйте!
1 ч л сахара без горки - 5 г, а столовая - 10 г, я вымеряла :du_ma_et:

Так что Юля лопает по 30 г сахара, а не 60
а еще я поняла, что 1 ч л сахара самая неколорийная и безобидная по сравнению с конфетками и печеньками :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Вера1959
Верочка, реснички у тебя ВАУ! :cool_cool:

Красота!

А я себе такое не делаю, хожу натурель :-)

Очень я страдаю аллергией, еще и родинка на веке, а там реснички растут кто в лес, а кто по дрова :hi_hi_hi:

Ирина next

Верочка, привет!!!
Вот не знаю по поводу углеводов...
Я сахар в чистом виде не употребляю (и кофе и чай не сладкий пью).
Конфеты не ем, шоколад тоже, булки, плюшки и печеньки тоже не ем, (мне даже стевия не нужна, не люблю сладкое) а углей ежедневно не меньше 180 гр набираю. du_ma_et:
Ну, хлеб - это понятно. :ti_pa:

Надо анализ сделать где еще углеводы засели. :-)

tiagnitania73

Ирина next писал(а):

не люблю сладкое)

Ща умру от зависти :-)

Январетта

Приветики

LoRicky писал(а):

Так что Юля лопает по 30 г сахара, а не 60

У меня всё взвешено) В день выходит 44 грамма сахара. Да это мизер)) Хорошо, что я не люблю выпечку. Вы чего, хотите меня и этих несчастных быстреньких угольков лишить?) Я не поддамся, у меня голова без них будет болеть. И мозги откажутся работать. Нееее :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:

Ирина next писал(а):

Вот не знаю по поводу углеводов...
Я сахар в чистом виде не употребляю (и кофе и чай не сладкий пью).
Конфеты не ем, шоколад тоже, булки, плюшки и печеньки тоже не ем, (мне даже стевия не нужна, не люблю сладкое)

Дааа, Ира, ты какая-то подозрительная :-)