Добрый день всем!
tiagnitania73
Тань, что хочу тебе сказать. Погружаясь в тему кето, я мельком прочла инфу, которая меня зацепила. Инфа эта касалась сезонности питания. И вот там рассуждалось на тему того, что на самом деле кето имеет очень древние корни и люди всегда так кушали - сезонно. Ведь многие кето-адепты за то, чтобы не держать такое питание постоянно, а чередовать месяцы на низких углеводах с месяцами (когда идут ягоды-фрукты) на более высоких углеводах. Вот у тебя так и получится)
Алва

Наташ, это тоже хорошее такое состояние. Главное - выключить в голове мыслемешалку, которая отвлекает нас от настоящего момента)

Добавлено спустя 37 секунд:
Надюна

tiagnitania73

да, лето жаль без фруктов потерять))))

Немного напишу о своих делах)
Вчера был прекрасный день. Я вышла на работу и понеслась ! Дел накопилось много, вчера попыталась их частично разгрести, взяла на продажу несколько классных объектов, подписала нужные бумаги у очень крутого дядьки, которые не могла подписать почти месяц, сделала маникюр, получила надбавку к зарплате (подняли в 2 раза ), написала планы на сегодня...
По еде так: лаваш с бри, сыровяленная колбаска, лаваш со сливочным сыром, маринованный сладкий перец, шашлык, лук маринованный, 2 куска наполеона)
Всем хорошего дня!

не, ну как моя интуиция мне подсказала то
Вот это

Polochka

ничего себе надбавка))))
поздравляю!!!!

tiagnitania73, так и у Мерколы тоже написано про сезонность.

Polochka, ну вот, а говоришь прокрастинация))) все бы так прокрастинировали, а потом бац - ЗП увеличили.

tiagnitania73
Алва
Надюна

Привет, девочки
Спасибо, что наведались и оставили комментарии) На самом деле, зарплата у меня небольшая относительно той суммы, которую я получаю как комиссию со сделок, но всё же, если задуматься, многие люди живут на такие деньги месяц и умудряются ещё что-то откладывать Поэтому приятно, конечно же)))
Я подуспокоилась с питанием, ем как ем. По голоду и то, что хочу. Честно говоря, сегодня сложно мне вспомнить, что я ела вчера Так много дел, что эта инфа просто выскакивает из головы и не держится там. Но я попробую: 2 яйца всмятку, свиные колбаски на гриле, офигенный салат из авокадо, маринованного красного лука, помидоров, оливкового масла , сыровялка, бри, 2 котлеты, пастила домашняя из абрикосов, слив (угостили, очень вкусно), упаковка сливочного сыра (130 гр). Всё, по-моему.
Блин, посмотрела на свой рацион и офигела трошки) Надо подвязывать с дорогими продуктами немного. Переходить на пупки/сердечки/печень, а то праздник живота каждый день и денег дофига уходит.
Вчера снова побывали на море. По работе ездила объекты смотреть и заодно выехали на пляж. Побродили, подышали воздухом, попили кофе...красота!
Хорошей субботы всем! А я на работу!

МорЭээ...завидую..я б гуляла долгоооо..

Какая красотища! Как же хочется поскорее к морю

Привет,Алёнушка)
Ну слава богу)Главное,чтобы это спокойствие длилось оочень долго)