Привет,Светочка.Точно,отеки ушли....Но калорий совсем мало,ты ж понимаешь...Главное,ты снова в строю..

Доброе утро. Отчётный день. Отвес за неделю - минус 600 грамм. Отвес за крайние 3 дня, с того дня, когда я молокочай начала - минус 1 кг 800 грамм. Водичка выходит. Я рада.

Света,
Молокочай это как мочегонное, осторожно, может ноги сводить. Я помню в свое время когда пришла на форум, хотелось быстрого результата, раза два в месяц сидела целый день только на молоко чае. Заваривала и в термос. На работе был завтрак, обед,перекус, и ужин. Но еще и вода. Результат был, но я так делала всего два месяца.

svez-tatyana
Татьяна. Согласна с тем, что молоко имеет мочегонный эффект. Но думаю, что ничего страшного, если я выпью в день 40 грамм сухих сливок - это, по сути дела, если бы я пила 400 грамм молока (если просчитать по калорийности!) и половину столовой ложки заварки чая. Чая в заварной чайник я обычно ещё больше клала раньше. Но в принципе, можно периодически и попить аспаркам. Наверное, так и буду делать. Спасибо, что написала об этом. Я сама размышляла по этому вопросу. Дело в том, что я же не на разгрузке и молокочая пью только литр, но ты права, лёгкий мочегонный эффект присутствует.

Света, я думаю,в меру разгрузочные дни полезны.Отвес очень хороший за неделю..
Ты снова на овсяном молочке или как?

Не Лида, я продолжала молокочай. Молокочай - у меня не разгрузка, а просто пью между приемами пищи. Но вот уже 3 дня как его не пью. Сильно расстроился желудок, очень плохо чебя чувствую. Жара, продукты портятся, видимо съела что-то недоброкачественное, траванулась.

Выздоравливай..холодильник для продуктов не помогает?

Добрый день. Сегодня отчётный день. Отвес за неделю 1 кг 600 грамм. Но отвес не совсем честный. Два с половиной дня было расстройство желудка. Водичка, правда, уже успела восстановиться. Эти 3 дня молокочай не пила, потому что есть совсем не хотелось и без него. С момента применения овсяного молочка, за месяц и 3 недели сбросила 7 кг.

Привет, Светочка!
Хороший отвес, пусть и не совсем честный. Самое главное- что все закончилось, отравление с диареей, совсем не веселое дело.
Свет, а ты Обложко Сергея смотрела?
Он такие интересные вещи советует, если есть как он говорит, по умному комбинируя сытные продукты с объемными, то голода нет при низком калораже.
Мне он очень нравится, рассказывает с таким юмором, что постоянно улыбка на лице.

Минус 7 кг-это но очень много,не гони,а то потом организм взбунтуется...
Потихоньку и все придет в норму.

Обложко тоже смотрю по воскресеньям- у него прямые эфиры.Он хорошо мотивирует и подсказывает правильные вещи.Отвечает всем в инстаграмме на комментарии,умница...И в Ютубе у него много роликов и книгу можно почитать в интернете..