Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

svez-tatyana писал(а):

Ну, что делать.

А тут всё просто, нужно решить, что для тебя важнее, зефир или ТВН.
Если ешь зефир, значит готова к нарушению ТВН и небольшой задержке в похудении.
Ничего страшного, все нормализуется, а держать себя постоянно
в ежовых рукавицах при нашем ( :smu:sche_nie:

) весе тоже ни к чему.

Арина49

Иннна писал(а):

А тут всё просто, нужно решить, что для тебя важнее, зефир или ТВН.

Так калории то я не перебрала (за неделю) :du_ma_et:

А в тот день, когда доедала зефир вообще кал были в норме :nez-nayu:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Так калории то я не перебрала

Дело не в калориях, сладкое задерживает воду, отсюда привес и искажение ТВН.
Вода сольется, и ТВН потом тоже нормализуется, но выходит задержка в похудении.
Я очень люблю зефир, но свои отношения с ним прекратила из-за этого.
А сейчас как-то купила, и мне стало неприятно, слишком сладкий, отвыкла. :nez-nayu:

Арина49

Всем приветик

Моя утренняя прогулка с Кузей

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

И у меня так, уже сутки валит и конца не видно.

путница

Как красиво, :cool_cool:

а у нас снег уже черный,сваленный в кучи возле дорог и лужи))хочу вашу зиму))

svez-tatyana

А я опять не вижу фоток. :ny_tik:

Не могу понять почему? Открываю, а там пусто и 404 Not Found
nginx/1.10.3

Арина49

Всем привет

Погода сегодня была замечательная

aln

Ириша! С Днем рождения!
Здоровья тебе крепкого, душевного спокойствия, только хороших событий
и пусть крепнет материальное благополучие
Пусть сбываются мечты и исполняются желания! :in_love:

aln

И для поднятия настроения тебе котика

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции