У меня замеры остались с прошлой Игры у Иринки. Особо те же, гуляет 1-3 см пропорционально весу.
Всё зафиксировано
Мне важно 70 см талия - это хороший результат будет. 71-73 на сейчас.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

К@теринчик
Я не опоздала?
ТВН 94.7кг
Кардио: 2ч 10мин.
Силовые: 1ч.
Шаги: 80 640
Вода +- 12 литров.
На расслобоне неделька

В общем заполнила начальный отчет по тем, кто отчитался.




KvikiLeo

Ну можно сказать, в последнюю секунду заскочила... )))) Ща в отчет добавлю.

Ну и да, предстартовая неделя прошла, с расслабоном завязываем, я конечно понимаю, что тут еще впереди всякие там девятые мая в РФ, но это не дает повода пролеживать диван... Так что улыбаемся и пашем, улыбаемся и пашем... ))))))))))))))

Уфф.... спасибо

Я в праздники скромная оченьььь

Jarezo

Ну, значит в праздники скромность надо малость подвинуть в сторонку... )))

А так, все - предподготовочная неделя закончилась, так что начинаем заниматься более старательно...


У меня правда руководство фитнесс-клуба решило 8-9 мая сделать выходными, так что придется заниматься дома, ну а 7 мая у меня профессиональный праздник и по традиции я с коллегами поеду на шашлычинг, так что сначала с утра будет забег по магазинам и прочьей ерунде, а после обеда будет расслабухин... ну да ладно...

К@теринчик
привет!!!!
занимаюсь, воду пью, все пишу...
весов нет...

@@ANNA@@

Ну как вернешься - по физкультуре отчет с тебя... ))))))

Привет!
Я сегодня мега физкультурница
Зарядку сделала, кардио сделала, ноги к пляжу подготовила - цены мне нет

Это как?)