Девочки привет!
Делала овсяное молочко, но оно горькое получилось, так и должно быть или я что-то не так делала? Подскажите.

Привет!. Это такая овсянка, видимо продают старую или не правильно хранившуюся. Мне тоже попадалась,даже каша горчит.

И мне такая попадалась.

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Доброе утро. Вчера у меня впервые за месяц и 10 дней применения овсяного молочка получился срыв - вечером захотелось сильно есть. И я сорвалась - наелась от души домашней сметаны. А у меня два дня были плюсы, хотя я соблюдала калорийность и ещё добавился вчерашний плюс. Не знаю, теперь удастся ли сбросить до среды. Расстроена маленько. Так, что вот теперь знаю, что даже на овсяном молочке бывают срывы.

Светочка, привет! Не расстраивайся,
может твой организм уже привык к овсяному молочку и не дает такого эффекта как раньше, а может просто день такой был.
В Ростове сейчас жара, возможно плюс - это просто отеки.
У меня ноги отекают в жару, слава богу, здесь такая погода изредка, не три месяца подряд как в нашем Ростове (я тоже оттуда, дочка, внучка и сестры сейчас там живут).

Вчера дочка прислала эту картинку.
Светочка, держись!

Доброе утро. Отчётный день. За неделю привес - 900 грамм. Один день только был срыв, в калорийность в остальные дни вписывалась. был вообще привес 2,1 кг, но удалось водичку выгнать, к сожалению, не полностью (мочегонные не пила). У нас в 7 вечера в тени 36 градусов. Видимо, организм воду не хочет отдавать в такую жарищу. Продолжаю с овсяным молочком.

Доброй ночи. Не спится. Обещала писать честно, так вот и пишу. Привык мой организм к овсяному молочку. Больше аппетит не подавляет, особенно вечером. Набираю около 2 тысяч калорий. Иду в плюс.

Сегодня задумалась, что же делать, и решила, что овсяное молочко больше пить не буду, пока, во всяком случае. Настроение было такое, чтобы всё бросить, но потом решила попытаться опять пить молокочай.

Не в качестве разгрузочных дней на нём, а просто для подавления аппетита. Когда-то он мне помогал. Но проблемно покупать каждый день молоко и ещё оно жутко калорийное. Поэтому решила попробовать разводить литром крутого кипятка сухое молоко - 40 грамм на литр воды и заваривать половиной столовой ложки чёрного чая.

Не знаю, будет ли действовать такая пропорция, но попробую. Не хочу калорийность на молокочае набирать, а то на еду ничего не останется.

На овсяном молочке за месяц сбросила 5 кг 100 грамм, а в следующие две недели набрала 1 кг 500 грамм. Итого отвес на Овсяном молочке получился за полтора месяца всего 3 кг 600 грамм. Сегодня наела на 2100 ккал.

На подсчёте калорий так и остаюсь. Вообщем, буду писать как дела пойдут. Я и ожидала, что возможно наступит привыкание организма к овсяному молочку, но не думала, что так быстро, к сожалению.

Светочка, а поменять на пшенное молочко на время? Ты же когда то пила.

Я и молокочай пила. Попробую пока на молокочае. А потом - посмотрю. Без подспорья, которое помогает мне справится с аппетитом я не смогу, так как совершенно безвольный человек.

Доброе утро. Мой организм так испугался, что его лишили овсяного молочка, что за вчерашний день на молокочае дал отвес 1 кг 100 грамм и насытился девятьюстами калориями (знаю, что это очень мало, исправлюсь). Я понимаю, что это водичка вышла, тем более, что молоко - мочегонное. Но главное, что молокочай подействовал, есть не хотелось. Думаю, что теперь так и буду делать. Когда привыкает организм к овсяному молочку - переходить на молокочай, а когда привыкнет к молокочаю - переходить на овсяное молочко. Кстати, у меня не сухое молоко, а сухие сливки. Я и боялась, что на сухом продукте не получится. Но вроде, всё получается.