Масюша
я вот за прогрессом Наташи всё время слежу по фоткам

Криста
Приветик, да мне сам факт неприятен. Я, понимаю, если б прикололся б кто-нибудь из девочек, с кем я регулярно общаюсь. Просто посмеялись бы и все, а тут человек, которого я не знаю фактически, зашел, обидел и ушел. Не успела я вздохнуть, человек опять возвращается с восторгом от того, что форум развеселил за мой счет. Веселуха! А завтра кто-то не поверит в мой вес или возраст, и что? Почему я должна перед кем-то оправдываться или доказывать, что я не вру? У меня у сестры, которая на 4 года старше, талия вообще 55 см и вес 48 кг при росте 162 см. И ее в студию? Знаешь, может это все мелочи, а настроение портит реально!

Масюша
а, ну если человек посторонний, то да! Ну а насчёт фоток, дак мы вроде тут питание обсуждаем
я тебя представляю у себя в голове, мне и этого хватает

Алена не расстраивайся пожалуйста. Твой дневничок многих девчонок убеждает поверить в свои силы. А кто не верит это их трудности, ты в любом случае никому ничего не должна доказывать. А кому очень любопытно, можно было написать в личку и приватно спросить о том , что интересует.

Криста
Вика


Спасибо вам, девочки! А то у меня прям настроение испортилось! А у меня сегодня еще отвесик -100

Масюша
ты такими темпами совсем испаришься . Сегодня сказку смотрела про молодильные яблоки, оттуда цитата "это что ж если я на 100 лет помолодею , мне всего 4 года будет"!

Вик, сама удивляюсь Когда сидела на 600 ккал, вес и то медленнее уходил и стоял по 2 недели. А сейчас уже вроде и не надо, а он снижается. Метаболизм так разогнался, что ли? Средняя калорийность уже чуть больше 1200 ккал. А это моя любимая калорийность для жизни вообще.

Привет, Аленка!!! С отвесиком тебя! У меня сегодня тож!! За неделю -700!

Щана
Поздравляю!

Масюша
Нашла блог диетолога автора методики
http://dietolog.kiev.ua/?cat=26 , там подробнее и даже рекомендованы рецепты. Я думаю что если еще и БЖУ считать , ТО ВООБЩЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ПОЛУЧИТСЯ