светдим
Ого, 11 км мне тебя не догнать, но свои 8 хочу сегодня взять понравилось много ходить

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

Сначала подумала, что я так не могу, но потом вспомнила, что все-таки могу разгрузы - этож тоже самое без соли и сахара
Света, ты плюсанула? Чего без соли то?
В дни, когда я с дядей, родственники мало кормят меня, своего рода разгруз

Неа. Отвес)) без соли..это без КВ капусты и помидор)) остальное с солью))

Лариса, ты молодец, что много ходишь. И выдержки вам с дядей и ему самому.

Отчёт по вчера..шагов норм)) питание тоже хорошо)) но отек есть..вопрос..Отчего)) пошла на пилатес))

Оля, спасибо! Все как-то неочень, сегодня опять еду.

Да, че-то за последние 3 дня про себя такого сказать не могу
Гулять не хожу, калории не считаю,
решила бросить таблетки, которые кардиолог прописал, слишком много спать и вечно быть в сонном состоянии такое себе удовольствие, да еще без кофе
Весы сошли с ума: сегодня показали 5 разных значений от 72,3 до 73,1, в любом случае понятно мне, что я не 71
Острое желание завтра провести разгруз

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
светдим
Светик, ты умница!

отчет по вчЕра--утром пилатес ..вечером ШАГИ!!.. ПОГОДКА ,бе.... но надо терпеть..а потом..летоооооооооооооооооо.... по еде--держусь без пряников и печенек((

светдим

LoRicky
Лар, а может привес от таблеток? Они отеков не вызывают? Я уже неделю пью таблетки и у всех такая побочка, как отек! Скоро буду, как шарик гладкая! Уже глаза с трудом открываю! Про вес вообще молчу! Что делать, не знаю. И не пить их не могу. Надо лечиться.

Вера1959
Запросто могут быть отеки от таблеток! Помниться, Альбина Ванчоус их как раз и бросила пить из-за отеков
Че-то эти таблы не идут в этот раз, но пока пью, с дядей напряженка полная!

и помочь нечем( эх..стрость..
вчера ШАГАЛА в ужасных погоднфх условиях..прямо вернуться хотелось.. снег с верху, колдоины и слякоть внизу..жесть((