Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 12 сен 2025, 00:21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 593 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 05 мар 2015, 18:14

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)

Надюна писал(а):

Oxanka 1
:-)

:-)

:cool_cool:

респект продавцу!!!

Странный человек, столько клиентов теряет. Ну вот как купишь вредняшку если видишь подобное? :

Правда, у него очень вкусная выпечка, иногда согласна и отбегать час из-за пироженки.

Домашние пончики я тоже очень люблю, поэтому и не пеку. Итак, вечные страдания из-за выпечки для близких.

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Rumyantseva

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 05 мар 2015, 20:27

Пьёт чай с булкой

Регистрация: 04.03.2015
Сообщения: 38
Откуда: Краснодар
Пол:

В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

Rumyantseva писал(а):

Не удержалась и съела очень вкусный шоколадный пончик и шокобон в Синнабоне :-)

:-)

сегодня тренировочка, скину ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Ни разу в жизни не пробовала шоколадный пончик :nez-nayu:

:nez-nayu:

Просто пончики ела,а вот шоколадные никогда :nez-nayu:

:nez-nayu:

Ну это такой, который глазурью шоколадной покрыт сверху, объеденье :-)

:-)

Вернуться к началу

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 05 мар 2015, 21:17

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 05.03.15
выгуливала сыр,хлеб,банан и орехи

Вложение:

тренировка на 05.03.15.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Скорпиошка

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 06:15

Пустила кошечку

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

Доброе утра красавица! :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 07:52

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Скорпиошка писал(а):

Доброе утра красавица! :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

Доброе утро Любаш!!! :-|-:

:-|-:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 09:30

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

результаты за 2 недели -100гр жира и +500 гр мышц процент жира с 20.2% понизила до 19.9%

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

светдим

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 10:02

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41601
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 927

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

ты довольна?? мне кажется,что супер , а объёмы как????

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

Скорпиошка

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 10:04

Пустила кошечку

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

:greets:

:bra_vo:

Оль, какая у тебя цель по проценту жира, до скольки хочешь довести или сейчас уже мышцы ростишь?

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 11:09

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

светдим писал(а):

ты довольна?? мне кажется,что супер , а объёмы как????

честно???Я Очень довольна!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ta_n_cor:

:dan_ser:

:ta-ne-c:

объемы не мерила,я по вещам люблю ориентироваться,я более чем довольна! :yo:

:yo:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 11:18

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Скорпиошка писал(а):

:greets:

:bra_vo:

Оль, какая у тебя цель по проценту жира, до скольки хочешь довести или сейчас уже мышцы ростишь?

Любаш,цели,как таковой нет,для меня важно качество тела,небольшой рельеф и довольство собой! :a_g_a:

:a_g_a:

Нет цели так же по %,я даже на данном этапе очень довольна приобретенным результатом. :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:cool_cool:

Просто так же буду продолжать правильное питание,тренировки,а уж там ,как карта ляжет. :son-ce:

:son-ce:

:p_a-r_t_y:

:gimmefive:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 593 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB