Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 15 фев 2026, 14:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 593 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 05 мар 2015, 18:14

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21845
Изображений: 5
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 726

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)

Надюна писал(а):

Oxanka 1
:-)

:-)

:cool_cool:

респект продавцу!!!

Странный человек, столько клиентов теряет. Ну вот как купишь вредняшку если видишь подобное? :

Правда, у него очень вкусная выпечка, иногда согласна и отбегать час из-за пироженки.

Домашние пончики я тоже очень люблю, поэтому и не пеку. Итак, вечные страдания из-за выпечки для близких.

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Rumyantseva

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 05 мар 2015, 20:27

Пьёт чай с булкой

Регистрация: 04.03.2015
Сообщения: 38
Откуда: Краснодар
Пол:

В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

Rumyantseva писал(а):

Не удержалась и съела очень вкусный шоколадный пончик и шокобон в Синнабоне :-)

:-)

сегодня тренировочка, скину ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Ни разу в жизни не пробовала шоколадный пончик :nez-nayu:

:nez-nayu:

Просто пончики ела,а вот шоколадные никогда :nez-nayu:

:nez-nayu:

Ну это такой, который глазурью шоколадной покрыт сверху, объеденье :-)

:-)

Вернуться к началу

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 05 мар 2015, 21:17

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 05.03.15
выгуливала сыр,хлеб,банан и орехи

Вложение:

тренировка на 05.03.15.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Скорпиошка

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 06:15

Пустила кошечку

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

Доброе утра красавица! :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 07:52

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Скорпиошка писал(а):

Доброе утра красавица! :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

Доброе утро Любаш!!! :-|-:

:-|-:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 09:30

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

результаты за 2 недели -100гр жира и +500 гр мышц процент жира с 20.2% понизила до 19.9%

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

светдим

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 10:02

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

ты довольна?? мне кажется,что супер , а объёмы как????

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

Скорпиошка

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 10:04

Пустила кошечку

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

:greets:

:bra_vo:

Оль, какая у тебя цель по проценту жира, до скольки хочешь довести или сейчас уже мышцы ростишь?

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 11:09

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

светдим писал(а):

ты довольна?? мне кажется,что супер , а объёмы как????

честно???Я Очень довольна!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ta_n_cor:

:dan_ser:

:ta-ne-c:

объемы не мерила,я по вещам люблю ориентироваться,я более чем довольна! :yo:

:yo:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 06 мар 2015, 11:18

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Скорпиошка писал(а):

:greets:

:bra_vo:

Оль, какая у тебя цель по проценту жира, до скольки хочешь довести или сейчас уже мышцы ростишь?

Любаш,цели,как таковой нет,для меня важно качество тела,небольшой рельеф и довольство собой! :a_g_a:

:a_g_a:

Нет цели так же по %,я даже на данном этапе очень довольна приобретенным результатом. :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:cool_cool:

Просто так же буду продолжать правильное питание,тренировки,а уж там ,как карта ляжет. :son-ce:

:son-ce:

:p_a-r_t_y:

:gimmefive:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 593 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Nikit, OAI-SearchBot, serj1635, SerpStatBot, Severyanochka, Spider03, TrendictionBot, Trinidat, Valensia.Sem, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Лариса Акулова, Татьяна Большакова, Чайкка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB