Ела сегодня странно , уехала к тете в сад , Женя пригласила подруг , решила им не мешать , ну и соответственно ,чтобы они мне не мешали
Хоть на воздухе побыла , не так ужасно ,как дома ,в беседке в тенечке , в домике прохладно , играли в кто хочет стать миллионером , весёлом , до 3 млн. Дошли и не угадали
Но питание странное : клубника , красная смородина ,малина ,семечки ,
Потом они говорят , жарко , мы не обедаем , только пьем воду ,ужинаем вечером
Но мне дали бутер с свиной шеей и бутер с печеночные паштетом .
Сейчас прикину на глазок , обещаю ,что не в меньшую сторону .

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Посчитала , получилось около 1400 , если что в запасе есть ещё 200 калорий на вечер . А так все это , за исключением ягод было в небольших количествах , но все калрийное .

Хорошее времяпрепровождение. На воздухе так легко дышится, красота...

Клубника...У нас она уже в середине июня отошла...А жаль.

Вкусненько:-)

Вайлет
Привет
Читаю тебя..
Лапкой махаю..
Рада что ты из душного города выбралась..
Молодец, что держишь марку..
Удачи..

Просто радуга
Luchs
Девочки , привет
Цифра дня 1431 , 60-56-163
Макароны с сыром , кофе с молоком , салат со сметаной
Всякоразные садовые ягоды
Картофель варёный ,курица с шампиньонами тушёная в сметаннос соусе , огруцы - помидоры и всяко- разная трава
Каша манная ,масло сливочное

Я спала , наконец - то я спала всю ночь ,неужели этот кошмар закончился

Ирина, привет! А ягоды ты тоже считаешь? А то я сначала не считала, думала "ну что там, тут горсточка, там горсточка", а потом посмотрела, а в них тоже калории есть


О да, вечером так классно вчера было, свежо, я прям час на балконе простояла, ветерком наслаждалась, и ночью было свежо

*М@шуля*
Привет Мадам, ну у нас свежести не было , простыни мокрые все равно , но хоть могла дышать
Ягоды , а как же конечно считаю , могу огурцы помидоры не посчитать , а ягоды всегда , ну простите я их килограмм могу съесть ,а это 400 ккал не меньше , ничего так неучтеночка

ну килограммчик то да! Посчитать стоит!
А я огурцы и помидоры тоже считаю, а то я себя знаю, тут не учту, там не запишу и все, всю писанину нафиг брошу

*М@шуля*
Ну огурцы как раз пофиг вода водой трава травой , тем более кг огурцов я не съем точно

Из твоего меню это больше всего понравилось. Очень люблю. Особенно крыжовник. Раньше делала на зиму свежий перетертый с апельсином, но в последнее время перестала. А вот к малине равнодушно, явно в детстве переела...

Поздравляю! Для кого-то это пустяк, а я тебя понимаю: для самой -проблема.

А ты сидя не спишь?Мне это иной раз помогает дышать...

А я больше по помидорам спец...