светдим
Привет) Ох, пока тебя расшифруешь
Я тоже шашлыка могу много)))) Хорошо отдохнули! Молодцы!

значит Света дома
привет

я сег 4 раза переодевплась днём гулять весна идёт.нам дома не сидиться ноги гудять
Ем сег по желанию вкусно

16.00 - перекус по голоду, миндаль и лесной орех в черном шоколаде, шокочино какой-то

20.00 - ужинали у свекрови. Рюмка коньяка, куриная нога, салат из яиц, лука, сметаны, кусочек ржаного хлеба и 3 кусочка домашней колбасы)

Доброе утро!
Вчера ездили гулять в другой город. За 150 км от нашего. Погода была не очень хорошая - ветер и холодно, поэтому просто лазили по ТЦ, заехали к родственникам на кофе, кушали в кафе (не я, а мои пацаны), делали покупки, в основном продуктовые (я накупила себе мягких и сливочных сыров, как с цепи сорвалась ) и т.д.
Вес сегодня - 65,9 (- 500 гр).
Питание вчерашнее было для меня крайне комфортным. Даже кусочек ржаного и шоколад нормально зашли. Углеводы в небольших количествах, в принципе, замечательно усваиваются.
Хорошего дня!

8.10 - ветчина, сливочный сыр, руккола. Всё просто и очень вкусно!

Заболела, горло болит, температура и слабость, ем шоколад с орехами, уже грамм 80 сьела

Вотттераз много вит С..ешь!

светдим
Спасибо, лечусь, как могу)