Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 11:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594 ... 656  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
миси писал(а):
MariyaV писал(а):
Люд,а что значит кирпичный?

Маш..б.ывает зелёный байховый(рассыпной),а бывает зелёный кирпичный,прессованый в кирпичик.Его отламываешь и кипятишь с молоком.Раньше был и чёрный кирпичный.Неужели не застала?
О ...Зелёный чай хорошо мочегонит,полезен при давлении,нормализует обмен веществ. :cool_cool: Все срочно...переходим на зел.сяй :a_g_a: :-)


Нет, не застала. Перехожу на зеленый чай. Сегодня с утра брусничный лист заварила, выпила. Жду :-) .


Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
MariyaV писал(а):
Скоро моя рожица в зеркало не влезет :-)

А пусть тебе муж,к 8 Марта,зеркальце поширше прикупит! :hi_hi_hi:
И...ноу проблем...с рожицей :a_g_a:

;;-))) ;;-))) У меня такое ощущение, что меня пчелы покусали. Лицо хлеще чем вчера раздуло, у меня такое и при 93 кг не было. Вес тот же 82.600. Ну хоть не плюсанул и то приятно :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что жжжж... отчетный день
За прошлую неделю +1.200, за эту +1.900. Ндаааа....... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
MariyaV писал(а):
Ну что жжжж... отчетный день
За прошлую неделю +1.200, за эту +1.900. Ндаааа....... :du_ma_et:

Ох... :ny_tik: :-(
Солнце, брусничный лист еще не пила?

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41579
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 905

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV


давай кидаай менюшки..ведь что то есть.о чем ты не можешь понять..отеки--значит мало пьёшь?? мало ешь?или врачи не видят/не находят причину их..как так то?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
MariyaV..отеки--значит мало пьёшь

А может,наоборот,много?
Мне,противопоказано много пить.Пью воды чистой токо литровую бутылку.Ежели больше выпью,то в сапоги не залезу :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
За прошлую неделю +1.200, за эту +1.900. Ндаааа.......

Какой коридор калорий был за эти две недели? Всё ли было учтено при подсчетах? Вот тут надо быть честной с самой собой, а не с подружками.
Был ли привычный шампусик в эти две недели?
Когда КД?
Тогда с большой долей вероятности станут понятны причины набора веса.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
MariyaV писал(а):
Ну что жжжж... отчетный день
За прошлую неделю +1.200, за эту +1.900. Ндаааа....... :du_ma_et:

Ох... :ny_tik: :-(
Солнце, брусничный лист еще не пила?

Сегодня пила. С лица отечность понемногу сходит.

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
светдим писал(а):
MariyaV


давай кидаай менюшки..ведь что то есть.о чем ты не можешь понять..отеки--значит мало пьёшь?? мало ешь?или врачи не видят/не находят причину их..как так то?

Свеик, пью два литра воды чистой + 1 чашку цикория с молоком или чай. У меня ж такое было, если помнишь. Я за неделю на три кг тогда отекла. Съездила на МРТ, врачи ничего страшного не увидели, на одной почке только какое-то образование, похожее на полип. Истратила хренову тучу денег, а толку ноль.
Отекаю, когда с давлением мучаюсь. Вчера ушла с работы с давлением 141, при моем рабочем 105. Думала в обморок грохнусь прямо на остановке. Все, что выше 120-125 (верхнее давление) - это уже для меня тяжко.
Ну вот, например, меню вчера:
желатин 10, мед 15, лаваш 74, гречка 130 (на завтрак с молоком 78гр и обед с лечо 290), икра трески консервированная 60гр, апельсин 220, масло сливочное 25, творог 5% 205, кефир на ночь 58.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
миси писал(а):
светдим писал(а):
MariyaV..отеки--значит мало пьёшь

А может,наоборот,много?
Мне,противопоказано много пить.Пью воды чистой токо литровую бутылку.Ежели больше выпью,то в сапоги не залезу :a_g_a:

Нет, не много. Я каждый день пью два литра (ну если не в командировке на ревизии, там туалетов нет :hi_hi_hi: ) и худела и не отекала. Давно заметила, что как на улице давление падает, так у меня растет, награждая отеками. У нас тут 8 из 10 страдают давлением и многие отекают.

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
За прошлую неделю +1.200, за эту +1.900. Ндаааа.......

Какой коридор калорий был за эти две недели? Всё ли было учтено при подсчетах? Вот тут надо быть честной с самой собой, а не с подружками.
Был ли привычный шампусик в эти две недели?
Когда КД?
Тогда с большой долей вероятности станут понятны причины набора веса.


Коридор держу 1600 в среднем (я на зиг-заге). На прошлой недели два дня питалась плохо, мало, но питание все равно держала правильное, за исключением одного шоколадного батончика Бабаевский (оголодала :-) , а под рукой ничего не было), воды не пила, уезжала.
Шампусика не было, спиртного другого тоже. И, кстати, Марин, он совсем не привычный. Я тогда просто написала, что люблю его, но это не значит, что я его регулярно употребляю.
КД уже никогда. 10 лет как.
Марин, я и раньше отекала, но чтоб так...... Я утром даже испугалась себя ;;-))) . Блин, надо было фотографию сделать :-) :-) :-)
А, да... вчера мне стоматолог обколол десну обезболивающим. Не знаю, может еще и это добавило. Раньше аллергии не было, да и не похоже.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
желатин 10, мед 15, лаваш 74, гречка 130 (на завтрак с молоком 78гр и обед с лечо 290), икра трески консервированная 60гр, апельсин 220, масло сливочное 25, творог 5% 205, кефир на ночь 58

Всё это в моем калькуляторе вышло на 1600 ккал.
На Ваш текущий вес это меньше того, что Вашему организму необходимо. У Вас нижняя граница коридора не меньше 1750 ккал.
Так что вес должен уходить, а не расти. Опять мистика?

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
Нет, не много. Я каждый день пью два литра (ну если не в командировке на ревизии, там туалетов нет :hi_hi_hi: ) и худела и не отекала. Давно заметила, что как на улице давление падает, так у меня растет, награждая отеками. У нас тут 8 из 10 страдают давлением и многие отекают.

Дык,Маша...я...про ето и говорю :sh_ok: чЁ не поймёшь то....Раз давление повышенное-обязательное условие....ограничение жидкости!!! :a_g_a: Пей,ради бога,чистую воду два литра...но...тада...ограничь себя в чае,кофе.
И ваще...ежели тебе плохо при давлении 145-значит своё-пониженное.
Я,например,хожу и работаю при давлении 180.А моя знакомая при 150 вызывает скорую.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
(я на зиг-заге)

Я у Вас часто встречаю эту формулировку :-):
Что это такое?
Просто часто сталкиваюсь с тем, что люди как бы подменяют понятия.
Вчера вон читала, как одна похудалка рефиды пивасиком делает :-)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594 ... 656  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, markshevchenko, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Почти Русалочка, Лето@, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB