Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 фев 2026, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Карамель75 :pri_vet:-:
Сумочки растолкала по антресолям, и хоть руки еще тянутся купить очередную, но уже запрещаю себе, так как потом так в чехлах и лежат, а часть передарила маме. Только теперь она тоже на рюкзаки перешла. :-)

Меня тоже жаба давит покупать очередной абонемент, все хочу набрать свой набор инвентаря, только с местом проблема, пара тренажеров уже балкон забила, велы и имеющийся инвентарь - одну из комнат. Если застеклим оставшийся балкон, тогда можно там захламлять дальше. ))

Да, масло дорогущее, но вполне надолго хватает. Я им еще тело мажу, отличный эффект за короткое время. Сейчас банка заканчивается, страдаю. :cry_ing:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Добрый день! :pri_vet:-:
Oxanka 1 писал(а):
жмет меня абонемент, надо добить его по полной, пока отпуск.


Тогда дожимай!Я бы тоже так делала.
светдим писал(а):
А мне никто ни раз про кофе не спросил и не запретил


Светик,значит у тебя всё хорошо. :-):
А у меня проблема с 40 лет,заниматься которой началА только в 51 год.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 13:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А я то не хожу..вернее хожу :-) но не часто :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Так тоже в мае ходила очень редко, не до того было, пол июня тоже так сяк, и вот решила отбить все пропущенное. Подсчитала оплаченное время и теперь отхаживаю за весь 3-х месячный период :-). Сегодня с трудом дожала запланированную тренировку, передых и пойдем на прогулку. Может вечером вел.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
светдим писал(а):
А я то не хожу..вернее хожу :-) но не часто


Узи и маммографию точно сделать надо. :a_g_a:
Если всё в порядке-спокойно жить,не забывая о факторах риска,особенно в ,,бархатном возрасте,,.И,хотя-бы 1раз в 2 года повтор.
А,в случае,если есть проблема,не до разговоров....Шоколад,кофе,шампанское,солнечные ванны в избытке-это ещё цветочки.Ягодки-разные компрессы,примочки и далее по списку... :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 16:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
В августе пройдусь снова по врачам и анализам, и на работу надо и для себя, в том числе и к мамологу, спокойнее буду.

Все, тренировки недели закончила, может затра на йогу все же смотаюсь, шарахаюсь от нее, как от чумы. Раньше времени начались кд, и как-то сразу активно. Только месяца 3, как устаканились и снова началось, может из-за изменений в физнагрузках. Ведь тело стало меняться в нужном мне направлении, почему бы и организму на это не отреагировать. Снова тренировки прерывались делами, уже во время переговоров переходила на беговую, чтобы все же не останавливаться совсем, раздражает.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Приехали, блин. Мои с энтеровирусом свалились. Младшего привела в норму, свалились муж с свекром, а старший уехал только, надеюсь, не заразился. Моя очередь следующая....я же всех лечу и поддерживаю. А так надеялась, что отравление.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 01:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Оксанка,как их угораздило?И где?
Держись,ты должна быть здоровой!
Всем вам желаю выздоровления.
А тебе-терпения.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 02:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Пасибки. Видимо, в развлекательном центре словил или на спорт площадке. У нас сейчас волна отравлений, поэтому начала с поиска испорченных продуктов, но ничего. А когда муж свалился, уже догадалась. Держусь, вроде всех своих подняла, старший молчит, не пишет, видимо пронесло. Надеюсь, и меня тоже минует. Ночь все равно была тяжелая, так как на тренировке оторвалась по полной и все тело болело даже во сне. Днем тоже не очень, но решила вернутся к старому методу "обезболивания", перебить боль тренировкой, для разнообразия вел и совсем поздно вечером - побежка. Помогло, полегчало. Своим готовила на заказ Пасту Карбонара, естественно и сама до сыра дорвалась (болезнь прямо какая-то). Съела почти в рамках кк, но все равно обидно, что так тяжело себя держать. КД проходят стремительно, видимо управлюсь в пару дней :du_ma_et: .

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 12:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
В воскресенье была йога, вел и пробежка перед сном. Легла пораньше, чтобы утром на треню, и....всю ночь прокрутилась. Заснула на рассвете, а в 7 уже по работе звонки. Нет, так больше не могу, без витаминок для сна я с ума сойду. Месяц продержалась и снова пару неделек пропью. На улице снова пекло, топаю на тренировку.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, AmazonBot, Алиса81, BingBot, CHANt, ClaudeBot, ЕленаПав, FEDY, Galina17, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, Prema, RitaJ, SerpStatBot, Severyanochka, spiry, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Нелли_Мордовина, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB