светдим
Света, привет!
Молодец! Сколько нашагала! Всегда обидно из-за этих отеков, понимаю тебя! Сама опухла, вечером сьела запеканку творожную, сладкая и поздно, получается зря
По шагам сегодня план перевыполнила 11100 ш, это 8,75 км, 1,5 ч жиросжигания
Вчера мало шагала, дома крутилась, но это браслет не считает
Позавчера 10180 ш
Продолжение следует

LoRicky

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Ага, он ещё, собака шершавая, начинает вибрировать и сообщать, что я слишком долго сижу и надо подвигаться! При том, что я вообще не присела ни разу, а крутилась уже пару часов у плиты)))

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

Блин, а упражнения точно такие, как мы сегодня на трене делали))) Только у нас ещё гантели в руках были)
А снизу повязочкой она брылки подвязала? Может тоже такую масочку для брылей заказать на Али Там есть такие!

Вера1959
Верочка, привет!
У меня тоже браслет шепчет, как только присяду, а он - давай шевелись
Как себя чувствуешь?

LoRicky
Лар, на букву Х ))) Приступы участились и это меня напрягает. Мне постоянно жарко, хотя в спальне окно открыто круглые сутки и температура там всего 15-16 градусов. Боюсь, вдруг щитовидка накрылась! Записалась пока только к терапевту и то на 29 марта))) Раньше талонов не было. Мечтаю попасть к эндокринологу и неврологу, потому что в терапевта не верю, опять пропустит мимо ушей мои проблемы и никуда не направит.

Я не поняла, для чего это у нее такая повязка Может и мне такую надо, чтоб от пресса шея не болела

Ничего не понятно с этими приступами муж в последний раз перепугался, гонит меня к врачам, я к кордиологу платно побыстрому сходила, сегодня должна была идти к терапевту, но отписалась от талона, че-то блин стремно, столько больных, решила пока пить, то что кардиолог прописал, завязать с кофе и шоколадом

А меня задолбало и я отключила эту функцию

LoRicky
Я у кардиолога вообще не была ни разу в жизни) Кардиограмму только на диспансеризации делала и еще платная скорая сделала, когда с ковидом вызывали. Мне и к кардиологу, наверное, тоже нужно
Кофе продолжаю пить, я уже прожжённая кофеманка) Люди от сигарет и водки не могут отказаться, а я от кофе)))
Сейчас произошло чудо чудное))) Написала тебе, что не могу талон к неврологу поймать, решила заглянуть на сайт поликлиники и , о чудо, кто-то отказался от талона, а я его успела перехватить))) Пойду завтра к 10:45. А еще решила прйти диспансеризацию, там хоть какие-то анализы можно будет сдать и запись на неё свободная, записалась завтра на 10 ч. Правда к врачам придется побегать и потратить нервы, потому что не любят люди с талонами пропускать тех, кто идет на диспансеризацию без талона))) Придется ради этого перенести тренировку. Вместо силовой к 9 часам, пойду на кардио к 12 ч.

Я тоже первый раз Вер, начало сердце неприятно ныть и болеть после нагрузки любой, испугалась осложнения после короны, врач успокоил, что я не помру вот верю теперь ему молодой красивый врач с феничками на руках

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Ой, ну может дельное тебе что посоветуют, хоть может сон наладится

Лар, я к этому неврологу не хотела идти. Я у него в 2019 со спиной раз 5 была и толку никакого. Единственное, что на 5-ый раз добилась направления на МРТ. У меня есть серьезная проблема ( я её здесь не озвучивала), которая появилась в самый разгар ковида и не прошла до сих пор. Она серьезнее, чем моя бессонница. Собственно, из-за неё я и иду к нему. Всё остальное попутно) Собрала сейчас все свои результаты обследований за 2017 - 2019 год, более свежих нет)