спасибо
если выбирать между нектарином и помидоркой съем помидор. Не фанат, есть могу съесть, нет и не надо
думаю тут все индивидуально, ты вот прям экспериментируешь мазохист!

Сегодня вторник,это значит отчет в ПГ. Вес 82.3 -500гр с пятницы. Хорошо В пятницу будет уже меньше 82 кг. Как хочется семерочку
Вчера перед сном я почувствовала во рту вкус спирта,не знаю с чем это связано ,с кетозом или что то другое. В интернете ничего путнего не нашла. К врачу надо.
Сегодня забрала свои псиллиум,сахзам и кокосов. муку. Всё сразу пришло . Вчера заказала кокосовое масло в двух вариантах. Закажу еще миндальную муку 150гр ,пусть будет. Дорогая она, конечно

Еще не поздравляла,только спросила.
Поздравляю Танюх Что за марка,модель?


Как то не сходится

Ну прям, не верю я что от такого кол-ва что то будет.Абсолютно ничего не было.
Слушай Тань, я вчера видюшки смотрела И Фазлееву заодно. Как она нарушала кето питание.
https://yandex.ru/video/preview?filmId= ... 94105250.1
Ни слова кстати ,что ей плохо было,а нарушала она вообще нормально Может у тебя есть такое видео .где она жалуется на выход из кетоза в подробностях ,сколько и чего и когда было. Я бы глянула.

Настюш, поздравляю 500 отличный результат Скоро семерочка!
Все сходится, ровно к фруктам, есть -хорошо, нет и не надо Все из детства. Что в нашем советском детстве было, яблоки, сливы из огорода, апельсины, мандарины зимой, бананы по праздникам раз в год, виноград оочень редко летом. Клубника с дачи и все Яблоки не люблю, могут сгнить у меня.
Фазлеева вроде говорила, ща поищу.

чет не нашла по Фазлеевой, наткнулась на интересное видео, для тех кто хочет нарушить https://www.youtube.com/watch?v=TeTyQj0x3ZU

https://www.youtube.com/watch?v=qHQNBz-dcug все индивидуально по углям

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей цели!
https://www.youtube.com/watch?v=VtZmqM46Z2Q

Отлично!!!


Сегодня я съела мороженку, в углеводы вписала. Ела сразу после основной еды. Где-то минут через десять стало ооочень жарко, прям жарко-жарко, хотя у нас прохладно...Захотелось пойти прилечь-поспать. Но это состояние быстро прошло. Фиг знает, шо оно было)))))) Кстати, по вкусу - мороженое как мороженое. Не было ощущения, что слишком сладко или еще что-то там...

угли так думаешь сыграли, хорошо что 48гр всего мороженки

так цели ж не было - нажраться сладкого)))) Полная морозилка мороженого всякого))))
Любопытно было впихнуть в свои 20г углеводов мороженку и посмотреть, шо будет) Пока ничего страшного, голод не появился, тяги к сладкому - тоже нет...Завтра еще и весы скажут свое слово)))))

Спасибо ,девчонки красотульки
Танюшка закидала меня ссылками,только попроси Спасибо,позже гляну

Ириш, у меня часто так
,уже как то писала, такое стало ,как начала есть много жира. вот сейчас поужинала ,пишу ,а самой жарко капец,хоть веером обдувайся

Скажут слово в твою пользу

Девочки может это жиры топятся? Чего жарко-то