Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 15:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ОТЧЕТ ПО ТРЕНИРОВКАМ
04.03.19 Тренила на стадионе
05.03.19 Пилатес для нижней части тела Fitness Blender
06.03.19 Тренила на стадионе
07.03.19 Танцевальная гимнастика. Разминка Olga Sagay Лесли — прошла 2 мили Растяжка Fitness Blender Lower Body Stretching
08.03.19 Танцевальная гимнастика. Разминка Olga Sagay Лесли — прошла 3 мили Растяжка Fitness Blender Lower Body Stretching
09.03.19 Выходной
10.03.19 Выходной

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 12 мар 2019, 20:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 13:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Каждый все ровно будет видеть, то что хочет, не задумываясь о последствиях.


Имеющий уши, да услышит! Мы не умеем различать и редко кого слушаем. И каждый воспринимает на доступном ему уровне. Потому путь проб и ошибок - это нормальный человеческий опыт. В этом и прелесть! Ой, чет меня понесло, а просто хотела сказать тебе: Привет!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 13:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой

Да все верно сказала, привет.
:-|-:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :-|-:
Юля, привет! Уже март на дворе, а у тебя в датах еще февраль :mi_ga_et:
Умичка, уже на улицу выходишь :cool_cool: Тепленький ветерок прям так и манит позаниматься на улице! :a_g_a: Смотрю на твои отчетики и понимаю, надо, надо и мне возобновлять свои занятия :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2019, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
LoRicky

Спасибо что обратила внимание, пойду поисправляю

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 11:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Не могу рецепт рыбы твоей найти. Скумбрию купила. Помоги, плз :girl_bye:

Добавлено спустя 7 минут 56 секунд:
Temma
Ура, нашла :ki_ss:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 16:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Ты где? Как успехи твои?
Рыба получилась классно. :cool_cool: Мои мужички уплетали за обе щеки. Для меня слишком пряно. Как же я страдаю за остреньким и кисленьким! Гораздо больше, чем за сладким... :ki_ss:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ОТЧЕТ ПО ТРЕНИРОВКАМ

11.03.19 Jillian Michaels - Core Hot Body Healthy Mommy
12.03.19 Jillian Michaels - Arms, Chest & Back Hot Body Healthy Mommy Лесли — прошла 1 миля Мягкая практика для позвоночника Olga Sagay
13.03.19 Jillian Michaels - Killer buns thighs Hot Body Healthy Mommy Растяжка Fitness Blender Lower Body Stretching
14.03.19 Тренила на стадионе
15.03.19
16.03.19 Выходной
17.03.19 Выходной

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
По конкурсам:

Идеальное тело к 8 марта!
Ничего не выиграла. Ну и сам конкурс прошел мимо меня, а я мимо него.
Зимний Фреш 2018-2019
Подключилась уже на последнем месяце и этот месяц - февраль выиграла в своей категории.
Казино для смелых - 15
Поставила на то, что сброшу два процента моя ставка сыграла. Да я осторожный игрок. :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой

Привет!
Спасибо что заходишь.
Джой писал(а):
Как же я страдаю за остреньким и кисленьким! Гораздо больше, чем за сладким... :ki_ss:

У меня были проблемы со сладким, но с Нового года еще не случалось каких-то хулиганств в этом плане.
После ПП марафона ем всего понемногу. Вес потихоньку уходит. Ну мой темп в среднем минус 1 кг в месяц меня с самого начала устраивал.
И очень рада что двигаюсь в строну изящества Хех :roll_ing:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iren04, Luchs, Mania570, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Гоша, TaTa88522, TrendictionBot, YandexBot, Виктор Гаврилович, МаринаАТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB